Regarde la vidéo au moins car je viens de la finir alors impossible que tu l'ai vu à la vitesse où tu réponds
Et encore une fois je vois pas le putain de rapport
Et encore une fois je vois pas le putain de rapport
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.
du moment qu'elle est majeure . . .
A mon avis si il s'y connait pour le sport, il s'y connait aussi pour la perte de poids. T'es obligé de bien controler ton poids pour tes perfs
Mais demande à tout le monde, et tu verras bien si les réponses sont concordantes
Mais demande à tout le monde, et tu verras bien si les réponses sont concordantes
Justement c'est sur le contrôle du poids que se porte mon interrogation
Bientôt je serais dans une situation où pendant plusieurs semaines je serais dans l'incapacité totale d'acheter des fruits et légumes, viande et poisson frais. Uniquement des trucs en conserve et des produits secs
Mais aussi de faire du sport de manière régulière et intensive ( mise à part marcher et faire des petites séances de 15 min max ), je risque juste d'être assise ou allongée 90% du temps
Or, vivre plusieurs semaines dans un sédentarisme important + alimentation en conserve ou sèche va forcément contribuer à une prise de poids et de gras que je cherche absolument à éviter même si le truc ne va durer que 3-4 semaines
Est ce qu'il y a certains aliments malgré ce régime qui me seraient peu caloriques et que je devrais privilégier ? Comment je peux adapter celui ci afin d'être bien calée et d'éviter toute forme de carence d'énergie ou de grignotage ?
Je sais par exemple que pour le régime drastique que j'avais fais l'an dernier, celui ci interdisait catégoriquement les glucides, est ce que je dois les interdire à nouveau ?
Est ce que je dois prendre des compléments alimentaires ou je ne sais quelle pilule pour lutter contre des possibles baisses d'énergie, d'atrophie des muscles ou prise de poids ?
Bon c'est hyper brouillon comme questions mais si tu vois l'enjeu tu pourras me conseiller je pense
Bientôt je serais dans une situation où pendant plusieurs semaines je serais dans l'incapacité totale d'acheter des fruits et légumes, viande et poisson frais. Uniquement des trucs en conserve et des produits secs
Mais aussi de faire du sport de manière régulière et intensive ( mise à part marcher et faire des petites séances de 15 min max ), je risque juste d'être assise ou allongée 90% du temps
Or, vivre plusieurs semaines dans un sédentarisme important + alimentation en conserve ou sèche va forcément contribuer à une prise de poids et de gras que je cherche absolument à éviter même si le truc ne va durer que 3-4 semaines
Est ce qu'il y a certains aliments malgré ce régime qui me seraient peu caloriques et que je devrais privilégier ? Comment je peux adapter celui ci afin d'être bien calée et d'éviter toute forme de carence d'énergie ou de grignotage ?
Je sais par exemple que pour le régime drastique que j'avais fais l'an dernier, celui ci interdisait catégoriquement les glucides, est ce que je dois les interdire à nouveau ?
Est ce que je dois prendre des compléments alimentaires ou je ne sais quelle pilule pour lutter contre des possibles baisses d'énergie, d'atrophie des muscles ou prise de poids ?
Bon c'est hyper brouillon comme questions mais si tu vois l'enjeu tu pourras me conseiller je pense
Forgot that inside the icon there's still a young girl from
Attendez il est encore en train de faire chier le monde l'égérie d'Ubisoft la ?
oui minus ça veut dire "une différence de/ X - "
en anglais minimum se dit de la même façon
en anglais minimum se dit de la même façon
Forgot that inside the icon there's still a young girl from
99,99% des gens ne comprennent pas le TC :lebosslire:
le m&n avait déjà raison :lebosslire:
le m&n avait déjà raison :lebosslire:
Si tu peux te le permettre en aliment très pezu calorique on m'avais parler du konjac, je crois que pour 100g tu as 35kcal pour 100g environs, là où le spaghettis tu as 131 kcal pour 100g de ce que j'ai vu sur les panzani du moins, après en conserve je saurais pas trop te conseiller moi je ne prends que du thon en conserve
Après tu pourrais prendre des vitamines et autre complément si tu te sens fatiguée je pense
pour 3-4 semaines
Après tu pourrais prendre des vitamines et autre complément si tu te sens fatiguée je pense
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.
chiale pas tu vas enfin baiser
c'est pas le cas de tout le monde ici hein
c'est pas le cas de tout le monde ici hein
Ce qui montre que t'as pas regardé la vidéo car ça parle ensuite du cas de la famille du voisin
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.
à quoi sert le magnésium mon ami?
Je sais que j'en prenais en pilule fut un temps
Je sais que j'en prenais en pilule fut un temps
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.
parfait pour grossir oui :lebosslire:
Ce qui montre que t'as pas regardé la vidéo car ça parle ensuite du cas de la famille du voisin
alors tu disais des âneries ?
alors tu disais des âneries ?
Tu n'en peux déjà plus? 
Gardez mémoire de moi, non point tel que j’ai failli, mais tel que j’étais.