[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

Je pense pas non plus si tu perd ton bidou déjà t'es bien

Je ne le perdrais jamais je pense c'est génétique

Ben quand j'en parle autour de moi on m'a toujours dit ça

Moi en tout cas j'aime pas

Jambes de coq

Tu es suffisamment aw pour que je sache que tu mange BIEN et que tu fais pas bcp d'exercice, si tu veux tu le perd en 2 mois ton ventre

Tout les go muscu que j'ai connu kiff faire ça, c'est la séance où tu peux mettre le plus lourd

Si Didier l'a dit, alors il a forcément raison du haut de sa capacité d'observation qu'il est le seul à posséder et tu ferais mieux de l'obéir fissa avant qu'il commence à partir dans un déluge d'insultes frustrées

Perso moi je m’entraine au pistol squat

Perso je peut faire des 200 abdo par serie de 40

100 pompe

5 traction pronation et 8 traction supination

60 dips

Et je cours l’équivalent de 10 km avec mes botte de l’armée

Après pour les tractions faut être chaud sinon j’en fait que 3 avec 5 en supination, la avec la chaleur cnest vraiment dur pour moi… pour ça que la formation a l’armée j’ai préféré la faire en hiver

Je m’entraine a ramper, les différente position de tir, ce relevé rapidement, plonger au sol

Moi je bouffe une pizza taille large en moins de 72 secondes

-Tu vas a la salle ?
-oui je ne fais que la moitié du corps

Qu'est ce que ça doit être quand tu bouffes des bites

Mixons nos expériences et disons qu'il y a autant de gens qui aime que de gens qui déteste

Je donne juste un avis fils de pute ferme la tu sers à rien

Oui et bah moi j'arrive à faire 400 000 pompes en 5mn
Le 100km en 15 secondes
Des tractions lesté par deux camions a une main

Après tkt c'est pas une compétition

Ya pas mal de go muscu ça se voit qu'ils bossent que le haut

En 3 semaine si tu t’y tien tous les jours et que tu mange full viande tu peux faire ce que je fais easy. Je fais des seance de 1h /2h voir plus si je suis chaud

Toujours autant une merde ce type c'est incroyable

2sur10 en face de moi :

Ah c'est toi x0x0 ?
Non mais je te taquine hein tu me connais haha
Excuse moi j'ai une urgence je dois filer haha

Que des gens aiment pas parce que oui c'est dur, ça pompe beaucoup d'énergie, je comprends, des fois ouais flemme

Mais ne pas les faire ??????

Je vais pas à la salle et c'est ma morphologie