Tu fais comment pour te lester autant aux dips ? Pour les tractions j'arrivais à suspendre des poids à ma taille avec une sangle, mais pour les dips ça me paraît pas adapté de faire comme ça
Ceinture de lest classique avec une chaine, ou une broche de chargement pour empiler les poids attaché à la ceinture de lest avec un mousqueton.
L6 + V6 
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84 kg
Я надеюсь, что ты умрешь.
tu fais moins gros que moi alors que je fais le même poids mais pour 1m87
