Ce sujet a été résolu
je n'ai pas de barre de traction et pas assez d'équilibre pour faire 100 pistol squats
avec le temps ça ira pour l'équilibre
mon problème c'est que je ne vois plus la limite de mes muscles en terme de force et surtout la courbe de progression
en clair : si j'avais une barre (et quand j'aurai assez d'équilibre pour les squats) je ferais ma première traction et quel que soit le nombre de répétitions que je suis capable de faire, ma progression étant ce qu'elle est, je serais rapidement capable d'en faire 100 et dès ce jour (ou presque) je serais capable d'en faire 100 par jour ce qui mènerait à la situation actuelle (mais cette fois avec les tractions) en quelques semaines
avec le temps ça ira pour l'équilibre
mon problème c'est que je ne vois plus la limite de mes muscles en terme de force et surtout la courbe de progression
en clair : si j'avais une barre (et quand j'aurai assez d'équilibre pour les squats) je ferais ma première traction et quel que soit le nombre de répétitions que je suis capable de faire, ma progression étant ce qu'elle est, je serais rapidement capable d'en faire 100 et dès ce jour (ou presque) je serais capable d'en faire 100 par jour ce qui mènerait à la situation actuelle (mais cette fois avec les tractions) en quelques semaines
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Tu ne fais pas exception
il y a 2 ans
Proprio
2 ans
Les kheyettes en lisant ce topic :
calme-toi proprio
tu sais très bien que c'est faux
tu sais très bien que c'est faux
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Tu ne fais pas exception
il y a 2 ans
veux-tu dire que je devrais me lester de 10 kg et quand ce sera trop facile 20, 30, 50, 80, 110 et continuer sans chercher de limite ?
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Tu ne fais pas exception
il y a 2 ans
je n'ai pas de mur disponible (même pas une porte)
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il y a 2 ans
pourquoi sur ton matelas ?
bonne idée de toucher différentes parties du corps
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il y a 2 ans
je crois que tu n'as pas compris le topic mais tu m'as donné des idées
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Tu ne fais pas exception
il y a 2 ans
c'est vrai
pas un seul mur libre, à part un à côté des escaliers
les portes c'est pareil, par exemple dans ma chambre il y a mon lit et mon bureau donc je vais juste me tordre dans tous les sens si je tente un poirier
pas un seul mur libre, à part un à côté des escaliers
les portes c'est pareil, par exemple dans ma chambre il y a mon lit et mon bureau donc je vais juste me tordre dans tous les sens si je tente un poirier
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il y a 2 ans
tu devrais modérer le +18
tellement pd bordel
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il y a 2 ans