Ce sujet a été résolu
j'ai fait mes 100 pompes en plus de temps que prévu, ça reste correct mais j'ai été déçu alors j'ai ajouté des pompes.
je viens de faire 200 pompes + quelques pompes spéciales (surtout des pompes rallongées) pourtant je ne suis pas fier
j'avais de la motivation, je commençais à être fier vers 150 parce que je pensais que j'allais repousser mes limites mais pas du tout
mes bras vont bien, c'est la première fois que j'en fais autant et ça me parait déjà fade, je ne sais plus quoi faire et je ne veux pas le dire à mes kheyous
je viens de faire 200 pompes + quelques pompes spéciales (surtout des pompes rallongées) pourtant je ne suis pas fier
j'avais de la motivation, je commençais à être fier vers 150 parce que je pensais que j'allais repousser mes limites mais pas du tout
mes bras vont bien, c'est la première fois que j'en fais autant et ça me parait déjà fade, je ne sais plus quoi faire et je ne veux pas le dire à mes kheyous
il y a 5 mois
la douleur me manque
il y a 5 mois
d'autres clés qui ont ce problème ?
il y a 5 mois
c'était l'exercice qui me donnait le plus de sensations
il y a 5 mois
Lunarion
5 mois
c'était l'exercice qui me donnait le plus de sensations
de sensations, c'est vrai ce n'est pas que la fierté
je me sens con, ma détermination finira par se tuer toute seule
je me sens con, ma détermination finira par se tuer toute seule
il y a 5 mois
Lunarion
5 mois
la douleur me manque
Pompe archer
Pompe diamant
En clair, upgrade tes pompes dès que tu peux en passer 18-20 d'affilés bien propre
Pompe diamant
En clair, upgrade tes pompes dès que tu peux en passer 18-20 d'affilés bien propre
il y a 5 mois
Pompe archer
Pompe diamant
En clair, upgrade tes pompes dès que tu peux en passer 18-20 d'affilés bien propre
Pompe diamant
En clair, upgrade tes pompes dès que tu peux en passer 18-20 d'affilés bien propre
je le fais déjà
diamant, archer, très larges, très serrées, normales, en touchant une épaule, pompes de 1min
je commence aussi à réussir les pompes claquées et les pompes à une main bientôt
diamant, archer, très larges, très serrées, normales, en touchant une épaule, pompes de 1min
je commence aussi à réussir les pompes claquées et les pompes à une main bientôt
il y a 5 mois
je le fais déjà
diamant, archer, très larges, très serrées, normales, en touchant une épaule, pompes de 1min
je commence aussi à réussir les pompes claquées et les pompes à une main bientôt
diamant, archer, très larges, très serrées, normales, en touchant une épaule, pompes de 1min
je commence aussi à réussir les pompes claquées et les pompes à une main bientôt
Go gilet lestée + poignées
il y a 5 mois
Lunarion
5 mois
j'ai fait mes 100 pompes en plus de temps que prévu, ça reste correct mais j'ai été déçu alors j'ai ajouté des pompes.
je viens de faire 200 pompes + quelques pompes spéciales (surtout des pompes rallongées) pourtant je ne suis pas fier
j'avais de la motivation, je commençais à être fier vers 150 parce que je pensais que j'allais repousser mes limites mais pas du tout
mes bras vont bien, c'est la première fois que j'en fais autant et ça me parait déjà fade, je ne sais plus quoi faire et je ne veux pas le dire à mes kheyous
je viens de faire 200 pompes + quelques pompes spéciales (surtout des pompes rallongées) pourtant je ne suis pas fier
j'avais de la motivation, je commençais à être fier vers 150 parce que je pensais que j'allais repousser mes limites mais pas du tout
mes bras vont bien, c'est la première fois que j'en fais autant et ça me parait déjà fade, je ne sais plus quoi faire et je ne veux pas le dire à mes kheyous
Tu sais faire 100 pompes c'est bien, maintenant va falloir me pomper
il y a 5 mois
Go gilet lestée + poignées
j'ai des poignées et je m'en sers aussi, le gilet lesté je ne peux pas l'acheter et je n'ai pas encore de quoi en faire un efficace mais je le ferai dès que possible
je pense que tu as raison, à un moment je n'aurai plus de limites en répétitions ou en difficulté technique et il faudra un gilet
je pense que tu as raison, à un moment je n'aurai plus de limites en répétitions ou en difficulté technique et il faudra un gilet
il y a 5 mois
Tu sais faire 100 pompes c'est bien, maintenant va falloir me pomper
non merci
il y a 5 mois
tu me fais peur
il y a 5 mois
T'es obligé
je ne suis pas pd
il y a 5 mois
Franky
5 mois
T'es devenu comme Saitama ?
ma perte de poils a fortement augmenté
et mes performances aussi
non pas encore saitama mais ça fait moins de 4 mois
alors dans 3 ans je ne sais pas où je serai
et mes performances aussi
non pas encore saitama mais ça fait moins de 4 mois
alors dans 3 ans je ne sais pas où je serai
il y a 5 mois
Tu dépanne simplement
je dépanne qui je veux
il y a 5 mois
je dépanne qui je veux
Allez pompe moi ça prends deux secondes
il y a 5 mois
Allez pompe moi ça prends deux secondes
tu es très précoce
il y a 5 mois