J'ai RÉSERVÉ mon PREMIER Too Good To Go

Du coup pour l'instant j'ai économisé 16€

c'est quoi bulk

Prendre du poids en muscu

J'ai acheté un panier dans une patisserie pour demain
4€ pour 9€

ça a l'air assez équilibré pour l'instant

Oui mais si tu manges ça en repas supplémentaire ça fait des kcals en plus pour pas cher

C'est super con, de la bouffe dont t'as pas besoin plein de merdes qui te rendent malade.

Sauf si t'aime bouffer compulsivement comme un porc.

c'est quoi ce truc?

La fameuse salade au jambon fumé qui rend malade

C'est très bon clé

C'est une appli, tu réserves un panier dans un commerce local. Tu payes un prix variable et t'as un panier d'une valeur variable (c'est indiqué sur le site) avec les invendus du jour. Ça permet d'avoir de la bouffe moins cher et de réduire les déchets

C'est le plus gros rapport prix/valeur que j'ai trouvé

ah bon?
a combien ton panier et y'a quoi dedans?

vaut mieux parler de glucides, vitamines et protéines.

Les calories on s'en fout un peu en vrai, il faut normalement un léger excès mais le plus important c'est d'avoir des fruits tous les jours, beaucoup de protéines et une quantité raisonnable de glucides.

Osef de ça, on peut bulk sans compter

J'ai fait des journées avec peu de calories mais assez de ces trois-là, c'est mieux pour se muscler que l'inverse

Ça dépend des jours et des magasins

Hier pour 3,90€ j'ai eu :

Un sandwich jambon fromage
Une salade au jambon fumé
Un croissant

Aujourd'hui pour le même prix :

Une baguette
Un sandwich au thon
Une part de tarte
Un mannala

perso pur 5 euros par jour je mange .
donc c'est pareille.