Je vais faire 500 pompes aujourd'hui

Je sais pas faire de pompes mais je vais le faire même si ma forme est merdique

J'ai 24h pour en faire 500

Fais les en plusieurs fois, ça va le faire

Oui je vais faire 10 sets de 10 reps avant de dodo

En plusieurs fois

C'est mort

20

Le record du monde c'est 3 pompes

Même si la forme est pas parfaite, ça va mettre mon corps et mon mental à l'épreuve

C'est complètement inutile.
Fais en QUOTIDIENNEMENT 20, ce sera beaucoup mieux nofake

Le but c'est pas de devenir musclé en un jour

C'est de mettre mon mental à l'épreuve

30

Mentalement ça devient compliqué

Je veux dodo mais pas temps que j'en ai pas fait 100

Bien va faire une randonnée, ce sera éprouvant mais beaucoup moins chiant.

Ou bien

Vu que je commencé

Je termine ces 500 pompes

Non pas du tout

J'ai des bras de moineaux

sans entrainement tu vas plus sentir tes bras qq jours

Certes
Bon courage cléent

30 là

Mais je vais 10 par 10

Tant mieux

Tu peux y arriver avec de la volonté