1m81 65kg je suis encore gras

Oui faut un minimum de muscles pour tenir la peau et le peu de gras qu'il y a sinon ça fait pas ferme

Des ouvriers, jardiniers, peintre et etc... qui sont maigres y'en a un paquet et ils mangent pas tous mal.
Certains peuvent uniquement prendre en faisant des exos visant l'hypertrophie il a raison

Il a un imc normal, solide pour un go muscu mais c'est loin d'être inatteignable sec

C'est toi le benjamin button du gras
to :Lebosslelite_nu:

C’est simple, le gras est beaucoup plus légé que le muscle. J’étais dans le même cas que toi avant l’op, puis j’ai maigri jusque 58kg, enfin avec le sport je suis remonté à 67kg (au plus haut) et les gens me disaient que j’avais maigri

:lebossbrise2:

Ce physique de skinnyfat aaaaaya faut se reprendre en main là

Bah si je sèche, je suis comme lui