1m81 65kg je suis encore gras

Alors que j'ai un imc proche de maigre, comment c'est possible ?

Selon mon imc >

Le miroir >

Aya ça me parait impossible, tu dois etre gros khey tu fais de la muscu ?

Si ça se trouve t'es anorexique, dans le sens "tu te rends même pas compte à quel point t'es maigre" ?

tu ressembles à rien surtout avec ce poids de cuck

Ça smellz le physique de traitre

Mange 160g de prot par jours, fais 4 séries bench dead lift et tractions 2 fois par semaine et inscris toi si possible soit à la lutte soit à la boxe soit au mma

Tout le reste bullshite

Ce skinny fat

Il découvre la notion de skinny fat, ça tourne mal

L'op se regarde dans un miroir pour la première fois ( on vous explique tout )

Je fais 1m85 pour 57 kg

Bordel chaud Jojo L'asticot

Mode de vie d'homme c'est à dire ?

Faut faire du sport pour prendre des muscles aussi

Perso 1m80 pour 85 kg

si t'es gras avec cette proportion, c'est qu'il faut arreter de maigrir et commencer a go sport tel un humain normal

Je fait presque le double de ton poids pour 1m85

Et paradoxalement j ai pas de muscle ni de graisse juste des os epais

hanches larges ou pas l'op ?

si oui tu as un physique en poire + surement low testo donc tu brules pas les graisses facilement

dans ce cas c'est selection naturelle par la génétique , sauf si tu taffes la muscu/sport

Un mode de vie actif mais sans muscu peut donner un stresse métabolique mais pas mécanique donc pour les bonnes génétiques ca peut suffire à déclencher de l'hypertrophie mais pour les mauvaises ca sera pas suffisent

C'est quoi activité physique, le ping pong ca compte par exemple ? Et c'est quoi bonne alimentation, c'est hyperprotéiné, cetogène, végétarien ?

Bordel en dirait que tu fais tout pour être le plus vague possible

bordel tu est p.e la définition incarné d'un "physique de lâche "