Vos accomplissements sportifs

Je suis à la lettre les recommandations sportives d'Adolf

Ahi c'est quoi ?
Je sais que pour être dans la wermacht faut être dans les 13sec au 100m après jsp

Ahi c'est quoi ?
Je sais que pour être dans la wermacht faut être dans les 13sec au 100m après jsp

Le Shōrinji Kempō ?

Je sais même pas ce que c'est

C'est ça

Max 80 kilo dc 1 rep
10 km en environ 1 heure
12-13 tractions
Une 30ène de pompes
J'ai déjà soulever une magalax plutôt fat
Je nage bien
C'est déjà pas mal

Edit: une marche de 4 heures complètement déchirax après une soirée, j'ai mis 2 heures avant de me rendre compte que j'étais en claquettes j'ai même dû taper une tite sieste sur le chemin tellement j'étais cuit.

C'est ultra classe mais non, nous c'était plus bourrin et beaucoup moins chorégraphié

Quel taille clé ?

76-77 (je l'ai marqué plus haut)

J'ai réussi à faire 8 pompes la semaine dernière. C'est mon nouveau record

Et vendredi soir j'ai fait 8mn de tapis de courses à 10km/h et inclinaison 1

J'ai une attestation de nage de 100m alors que j'avais demandé 50m

OKI.

Ah oui propre clé !

Testo ?

Moi 1m76 pour 66 kg mais je pars de 54 kg avant muscu, déjà monté à 85 kg bien sec mais en trichant un peu, j'ai tout stopper depuis

ceinture marron

https://odysee.com/@Uechi[...]1022_165118Frappe-furie:8

Non jamais rien, même pas de whey

J'étais le dernier choisi dans les équipe aux collège/lycée

Et autant pour moi, j'ai mal lu ton poste précédent.
Ma taille c'est nain: 1,71m

Salopard va tu une bonne génétique !
Moi j'ai triché pour en arrivé la où j'en suis
Mais pour ton âge c'est cool

Tu taff dans quoi ?

5 éjaculations en 24h