Les salopards qui viennent te parler quand tu lèves tes poids

Yep !

Bah explique toi

On m’a donné un banc, j’ai 65 kg de poids (ça me suffit pour du dch), une barre et une machine qu’on m’a également donné (leg ext, leg curl, tirage v/h etc)

Tout ça tu peux l’avoir pour 300-400€ sur lbc et que tu peux revendre pour le même prix

T'as 8 ans ou quoi ? Il est temps de te mettre à un sport d'homme

T'en a pas marre de frapper dans le vide pendanr 2H ?



Ah jte taquine kheyou c'est pas la discipline le plus important mais le pratiquant

Mon record de pompes sur le bout des doigts est de 165 d'affilées.

T'es costaud khey mais tu pèses combien ?

Nope, Karaté D'Okinawa Uechi-ryū.


Le Karaté de L'Origine.

1m76 pour 98 kg.

J'aimerais discuter sérieusement avec toi mais je sais que tu voudras rien entendre

Je vais te dire une réponse pacifique en te disant que le principal c'est que si tu as ce qu'il te faut pour progresser et t'épanouir c'est bon

Je stock ça dans 3m2 sans déconner, en dépliant ça prend 5m2 max

T'es pas trop lourd en compet khey ?

Je suis prêt à tout entendre, l’argument de la place je le comprend, le fait de ne pas réussir à être motivé en étant seul je le comprend aussi, on est tous différent

Mais tu me donnes aucune explication donc bon

Et oui c’est un home gym de pauvre parce que j’ai pas mis + de 150€ dedans, combien tu payes ton abonnement toi ? Depuis combien d’année ?

Les phasmes du dimanche qui essayent de se donner raison entre eux

Faire de bruit ça suffit pas

Mon poids de forme. Je suis au top. Je veille à ne pas dépasser les 100 kg. Je cours 20 km easy.

Avoir un bon hope gym et des machines aussi confort qu'à la salle khey c'est pas pareil.

Un bon home gym c'est vraiment cher, t'as vu le prix des machines dans une salle ?

Tu as un confort qui n'est pas du tout pareil.

Et un bon home gym nécessite de sacrifier une pièce de la maison.

(J'ai un home gym également je précise)

Tout le matos que j'ai mis dans mon home gym est incomparable avec la salle de sport. J'en ai eu pour 2K.

Donc y'a plus ou moins tout ce qu'il faut en sah

Yep.

Se fouler le poignet.


Je ne connais plus ce truc.


Faut que je refasse des casses de bois sur mes poignets. C'est vraiment sympa ce truc.

20 km en combien d'heures aussi ?

Effectivement, surtout dans certaines salles où les machines sont vraiment bonnes

Mais c’est nécessaire ? On peut clairement atteindre sa limite naturelle en s’entraînant avec quelques machines et des poids libres

Tout dépend du parcours, je cours avec pas mal de montées. 2 heures maxi. Je fais des frappes de durcissement sur les arbres et du shadow fighting en courant aussi. Je cours quasiment qu'en forêt. Je fonce aussi parfois sur les arbres en coup d'épaule.


Un entrainement de Master aussi.

Oui c'est vrai ...

Mais franchement khey

La salle c'est pas fait pour te faire chier la bite à renifler la poussière de ton garage et te cogner entre 2 armoires avec ton rack qui se balance dans tous les sens

Certe la salle tu payes un comfort qui je pense se vaut

Après si tu me montre un gym home à 15K je dis pas

20KM 2h ?

C'est pas trop mal pour ce poids

Et cet age