Qu’avez vous accomplis ce matin ?

Perso 115kg au developpé couché mais dans de meilleures conditions je pense que les 120kg étaient possibles, ce n’est que partie remise

J’espère que vous avez réussis quelque chose avant midi vous aussi

Aïe, courage, en plus il fait beau aujourd’hui, c’est dommage de travailler par un temps pareil

J’ai fait une heure de conduite

Hélas

Je fais ma marche quotidienne en buvant de la contrex avec du thé brûle graisse dedans

J'ai mangé un wrap saumon + fromage blanc dans mon bureau après avoir bouclé sur Excel

C’est bien ça clé

Tu en es à combien d’heures ? Le maniement du volant c’est intuitif ? Mes cours commencent jeudi prochain donc j’appréhende un peu

T'es balèze firstban en sah

Je te prenais pour un petit puceau moi

J'ai dormi 10h pour récupérer de mon footing de 28km à 12km/h d'hier soir
J'ai lu 50 pages du procès de Kafka, et une centaine de pages de la correspondance de TOlkien
Là je vais aller travailler quelques heures cet aprèm

Tu fais de la marche en nature ? Cette activité est bien trop sous quotée d’ailleurs

Ça fait des années que j’en fais et je ne m’en lasse pas

Si il était bon alors tu as fais une bonne chose aujourd’hui

J’en suis à 25 heures et je le sens pas trop encore mais ca va C’est de plus en plus agréable a conduire,
Oui c’est assez intuitif ça va bien ce passer tu verras

Oui en nature c'est encore mieux

C'est le seule et unique sport que j'aime faire

Il était ÉNORME et DÉLICIEUX en sah

Une seule répétition, mais je dois dire que je suis à la fois satisfait et énervé

Ayant réussis à faire 5*100 j’avais estimé mon max à 115, les 110 il n’y avait aucune raison de rater et 115 ça devait passer

Seulement en montant progressivement en charge pour l’échauffement, j’ai bien sentis que la barre a 100kg était lourde (en même temps j’étais réveillé depuis moins d’une heure et je n’avais pas mangé)

Je pense que les 120kg sont vraiment accessibles avec un niveau de force digne de ma journée a 5*100, l’objectif c’est 120 avant la fin d’année, je l’aurai sans trop de soucis normalement

Je suis plutôt beau et musclé sans être bofybuilder pour autant (j’ai juste un tout petit peu de bide ahi) et non je ne suis pas un phasme 3/10 qui pue le sp… enfin si je pue le sperme mais passons

Ha bon après 25h on n’est pas confiant au niveau du volant ?

Et sur l’autoroute ça va c’est pas trop compliqué de gérer ? Dans les virages sur les routes à 90 non plus ?

3 calls

Un seul enfant ? Tu t’occupe des enfants handicapés ?

28km bon sang t’es une machine clé