[PHOTO] Voici le résultat de 10 ans de muscu, je suis un titan.

AYAAAAAAAAAAAAAAAA

lâche rien l'opérateur tu écrases 99% des puceaux de ce forum go 100 kilos

as tu des conseils ?

le boss n'est jamais très loin

tu mesures combien ? n'écoute pas ce que disent les gens et va au bout de tes rêves mon ami

1m72.

tu pouvais le dire avant que tu étais atteint de nanisme ?

manger que du sucre

tu peux monter à 105/110kg sans problème même si tu es légèrement nain

Un khey à dit que c'était le boss final du forom

Merci mais j'ai une taille normale, la moyenne en France c'est 1m75 hein pas 1m95.

1m72 mais sec gras

t'es un ptit nain

Pas vraiment non.

On dirait les mecs qui font du PL pour s'excuser d'être gros.

Combien aux perfs nonobstant ?

photo avec ton pseudo + ta shape d'ailleurs l'op

J'ai arrêté la muscu car problèmes articulaires. À 18 ans je faisais 140 au bench en compet, pour 80 kg. Maintenant je suis à 95, plus refait de bench depuis.

Go sèche enculer , une prise de masse sa se fait sur le long terme sauf qu'au bout d'un moment faut arrêter sinon tu prend full fat se qu'ici est ton cas.

Pas mal