vous faites du FASTING ?

https://fasting.fr/jeune-intermittent/

perso je vais essayer

50kg, je fais le jeune intermittent depuis 5 ans car manger est toujours égal à 4h de léthargie chez moi, j'ai sûrement un trouble du métabolisme

Les gens normaux se remettent au boulot juste après avoir mangé

du coup pour rester aussi productif que les gens normaux, je mange une fois par jour (juste avant de dormir la nuit)

Depuis que j'ai 15 ans.

A noter que 95% des bienfaits sur la santé vanté sont des gros fake pour ultra low QI.

Perso 16/8

Oui depuis 3 ans désormais je ne déjeune plus le matin, ce qui me fait un jeune d'environ 15h - 16h en moyenne. Des questions ?

95% ? comment ça se fait ?

OUI !

Et j'ai perdu 2 kilos en 3 semaines là !

tu ressens les bienfaits ?

Bordel l'op qui m'ignore mais ptn qu'es ce que je fais sur un forum de pyj, j'ai 25 ans ptn

aya

ah t'as modifié le post, j'avais rien compris c'est pour ça je savais pas quoi dire

tu fais 50kg alors ?

oui t'as sûrement un problème khey

euh je sais pas

comment ça se fait que juste sauter un repas (car c'est littéralement ça) ne soigne pas le cancer, n'augmente pas le QI de 15 point, n'augmente pas la durée de vie de 10 ans et ne rende pas immortel ?

Sérieusement c'est ça ta question ?

Bah écoute, le fasting pour moi ça a d'abord été une contrainte car à cause du taff je dormais peu la nuit et sauter le p'tit dej m'a permis de gagner du temps de sommeil, donc ce n'est pas au travers d'une démarche franche et délibérée que j'ai mis en place le fasting. C'est qu'aposteriori que je me suis renseigné sur les effets, et je les trouve un peu exagérés.

En tout cas ce que je peux te dire, c'est que ça permet de gagner du temps, de pouvoir manger davantage lors de tes 1 ou 2 repas de la journée, de bénéficier de cette sensation de clairvoyance de l'esprit et de légèreté du corps lorsque tu as le ventre à vide...et puis voilà, j'ai pas constaté grand chose de plus. Si, j'ai découvert que j'étais plus performant à jeun que quand je faisais du sport et que maintenant je me montrai incapable d'avaler quoi que ce soit au réveil ☀️

t'extrapole khey

Juste bien pour etre moins fatigué le matin. Apres c'est surtout ce que l'on mange le plus important.
Par contre dès que tu dis que tu manges pas le matin y'a toujours les infames golems qui te sortent la propagande Kellogs " Mais c'est le repas le plus important de la journée "

ah c'est cool

J'ai lu fisting, j'ai failli traiter l'op de pédale.

Pareil mais juste pour calmer ma libido
Étant full puceau a 39 ans