Le changement de métabolisme des 25 ans, bordel

Ahi moi aussi j'ai pris 20kg en quelques mois à cause des neuroleptiques
Quelle saloperie

From sous-poids to skinny-fat.
From cerveau efficace to demeurax.
From sportif to éclatax.

fais du sport gros lard, mon père = 54 ans, abdos apparents.

Ben voyons

Ceci

Bien dit Colby
.ton père fait quoi comme sport ?

Mouais. A 30 ans je suis plus maigre qu'à 17 ans. Souvent vous mangez trop, en fait. Donc vous plombez progressivement votre physiologie. A 15 ans vous croyiez que vous bouffiez déjà beaucoup alors que non, donc vous vous êtes dits "j'ai un métablisme rapide, je mange toujours pas assez", et au fur et à mesure vous vous êtes mis à vous gaver encore plus en espérant grossir. Ou tout simplement à vous laisser aller. Au fur et à mesure, vous avez saturé votre foie et mis dans le rouge tous vos processus digestifs, donc votre corps est en mode :
"euh attends mets de côté". Et quand il voit une protéine il est en mode "ouais mais osef j'en ai plein, stocke la ou pisse la".

Du coup vous passez de maigre à gras.

Je sais, je faisais pareil, sauf quemoi, j'ai toujours bien bouffé, donc j'ai été gras d'entrée de jeu. Et j'étais plus sensible à l'insuline que la plupart des gens donc plus réactif aux glucides. Mais je mangeais trop en croyant en avoir besoin pour être musclé. Je croyais même que moins manger = raletnissement métabolique = prise de gras. Ce n'est vrai que si on s'affame, qu'on manger mal et qu'on ne bouge jamais.

25 ans, c'est très jeune pour empâter, pour un homme, même 30 ans ou 35 ans ça fait un peu jeune pour commencer à grossir. 40, 45 ans, même 50 ans c'est plus normal déjà. Je connais un vieux, il attendu d'avoir 50 ans avant de dépasser les 65 kg, parce qu'il a toujours été physiquement actif.


En réalité, c'est pas tellement l'âge le facteur, c'est la saturation de vos organes et de vos processus métaboliques, que vous avez atteints progressivement.

Aya, je suis grillé!
Après j’ai juste go Luxembourg dream vous pouvez tous le faire techniquement, il y a plein de taf là-bas

Ahi

Dans quels domaines plein de taffs ?

this putain j'en connais des tas

bouffe tacos sucre gras en boucle

"ha je prends pas un pete de gras je comprends pas comment font les gros"

=> 5 ans plus tard

"non mais c'est pas de ma faute c'est le changement de métabolisme, je comprends pas pourquoi je grossie "

perso 25 ans bientôt et plus je vieillie plus je m'affine

faut juste au bout d'un moment faut apprends a bien manger et arrêter de bouffer tacos et coca en boucle

Il fait du tennis + muscu tous les jours

C'est petit 1m80

Ceci

Moi ca va, suffit de savoir manger équilibré et pas de trop, ca aide beaucoup

Après y'a la génétique aussi qui joue

1m90 c’est trop grand, je kiff ma taille

1m90 qu'il à dit

18 ans, 68kg skinny fat
25 ans, 68kg skinny fat
30 ans, 68kg skinny fat
34 ans, 85kg fat

Putain cette PDP de pucix que tu te tappes n’empêche

:cr7pokemon1:

Faire moins de 2m30

Et moins de 22cm

Bâtiment, finance, dev, droit