Ma COPINE à beaucoup plus de FORCE que moi

Et je suis sensé faire quoi ?

te mettre au sport TOUT LES JOURS meme si c'est un peu ,quelques pompes et au fil du temps tu vas sentir des changements,te forcer a manger meme si tu as un petit appetit pour gagner du poid,en tout cas c'est pas en faisant rien que ca va s'ameliorer

J'ai commencé à go muscu avec ma copine mais j'ai 0 force je suis en pls avec 30 kg sur la barre ai dc même à vide je trouve ça lourd...

Bah encore heureux mais si elle veut , elle peut vu ta faiblesse.

Et un homme j en parle même pas

Starfoullah

Fait du poid de corps si ta du mal avec ca ,moi aussi j'avais du mal parce que ca me faisait super mal au os des bras a cause d'un probleme avec ca ,met toi a faire tractions et pompes ca vas beaucoup t'aider et comme dit force toi a mieux manger

Elle a bcp de force khey no fake , ses 2 frère sont d'anciens rugbyman qui font tous +d1m85/90 et +90 kg et ils arrêtent pas de me chambre sur ça d'ailleurs...
Ils comprennent pas pk leur petite sœur sort avec type comme moi ...

Je suis un homme arrêter bordel

Je ne sais pas...

Ca pue la merde la muscu c'est que de la gonflette pour de la vraie force poids de corps et endurance.

Comment c'est possible ? Normalement pour qu'une femme puisse espérer égaler la force d'un homme elle doit faire 15 kg de plus que l'homme en question

Poids de corps ou rien il faut développer la puissance et l'endurance avoir des muscles hypertrophiés réduit ton endurance en plus de fournir une puissance limité .
Dans la foret tu as tout à ta disposition.

Ben jsp khey c'est une femmes très forte khey + que la moyenne je pense...

Ou alors tu es juste un homme très faible

Même une meuf plus forte que la moyenne c'est normalement impossible

Tu sais qu'un ado de 14 ans a déjà plus de force que 70% des femmes?

Moi je pense plutôt que tu as instinctivement trop peur de la blesser et tu te bride un max, parce que la différence de gabarit entre vous deux ne lui permet pas d'être plus forte que toi normalement

Jsp c'est possibles khey en attendant elle me prend pour son fils et n'hésite pas à utiliser la force physique contre moi des que he vais pas dans son sens ...

Ce sont les faits.

Quelle arrangement s'il veut de la vraie force il s'entraine poids de corps, travaux manuels ect c'est juste un citadin.
Et me parle pas de muscu.

Oui