2h51 : ton excuse ?

Si mais on va pas pouvoir se voir cette semaine

Ah d'accord ahi je comprends

T'as des trucs de prévu pour l'été ?

Ah d'accord je vois, bah bonne chance pour ta conduite khey, surtout te couche pas trop tard faut être bien réveillé

Je suis entrain de passer le permis moto et tout de suite après j’enchaînerai avec les cours pratiques voiture

J’ai bien envie de découvrir toute la Wallonie

Ah ok ça va encore

C'est quels concours ?

La chance, dans quel contexte ?

jesuis sur onche depuis le matin

JE BOIS

Hum ouais, ça m'attriste de lire ta situation vu que je connais bien les problèmes liés au sommeil, j'imagine qu'on a déjà du te balancer des tonnes de fois les conseils sur l'hygiène de sommeil mais ouais essaie d'avoir un rythme le plus régulier possible, expose toi au soleil dès que tu te réveilles (ouvre tes volets, ta fenetre) pour bien cadrer ton cycle, essaie des techniques de relaxation (respiration, méditation) si tu stresses, en tout cas courage

Au début elle me disait bon anniversaire et a la fin on a parlait de nagazaki. Mais c'était bien

Plus sérieusement on a "débattu" de beaucoup de sujet. Débattre est un grand mots par contre

Ah dommage, bon ça va petite journée chill de forumage ou JV peut-être alors ?

Bonne nuit à toi !

Merci clef, je connais les conseils + je suis malgré tout loin d'être sédentaire et j'aère plusieurs fois par jour ma chambre + j'ai un filtre anti lumière bleu + même quand je me lève tôt le sommeil ne viens pas le soir venue

Me suis réveillée d’un affreux cauchemar et n’arrive pas à me rendormir

Si no fake va dormir c'est de la folie

Bah c'est super cool kheyou, si vous avez "débattu" c'est que vous avez discuté de choses qui vous intéressent et que la discussion a été prenante donc c'est bon signe

perso j'ai du mal à dépasser les discussions banales avec les filles parce que j'en croise rarement qui ont les mêmes centres d'intérêts que les miens

Tu veux la pécho du coup ?

Je me laisse un peu aller ces derniers jours mais ça durera pas promis

Oh salut Popa

Lève toi de ton lit si ce n'est pas déjà fait et va te relaxer tranquillement, respire tout doucement, apaise toi puis faut te changer un peu les idées, moi quand ça m'arrive je regarde des vidéos ou je forum tranquillement, parler avec des gens aide

ensuite quand tu te sens bien fatiguée tu repars essayer de dormir

Elle a pas les mêmes centres d'intérêt en fait. La plupart du temps c'était moi qui l'invitait a prendre plus de position sur des sujets même sensible et moi qui l'écoutait en train de m'expliquer pourquoi être plus sociable c'est important. Une conversations banales en somme.

J'ai 18 ans et je crois en l'amour. Celui qui se concrétise par des valeurs de mariage et d'unité familiale

Mais bon c'est peut-être pas possible. Et si un jour je constate que c'est un objectif hors de ma portée je n'aurais aucun mal a me rabattre sur la fille en question

Tiens tiens, je pensais pas te voir toi

Bon ça va je sais que t'as bien tenu un bon rythme pendant pas mal de temps donc un petit écart c'est pas si grave