Les mecs qui ont REUSSI a arréter la MASTURBATION, ca existe vraiment ?

oui maintenant que j'ai une meuf plus besoin de me branler  https://image.noelshack.com[...]647952-remco-fauteuil.png

Alors je vais être franc si tu t'abstiens pour des raisons telles que des changements physiologiques je pense que c'est une mauvaise idée.

Bien qu'il est vrai que si tu te masturbe 5 fois par jours tu as probablement développé des soucis physiologiques, tu ne vas pas devenir un meilleur homme en arrêtant la masturbation. Je suis amis avec des alphas qui ont une vie incroyable et ils se masturbent sans restreinte. Les changements physiologiques que tu obtiendras en arrêtant de te masturber sont quasi négligeables face aux changements que tu obtiendrais en faisant du sport tous les jours, en prenant des douches glacés ou en allant au sauna, en etudiant ton régime pour éliminer ce qui te détruit sans que tu le sache (perso je mange keto je peux plus revenir en arrière), etc... Cette idée que ça te rend meilleur de pas te masturber c'est de la bro science d'incel, t'as un milliard de choses à faire plus efficaces que arrêter de te branler pour profiter d'un meilleur physique et mental.

Maintenant, le porn en revanche, c'est un vrai soucis. Et surtout comment je le pratiquais moi, des deviances de zinzin et je prenais de la drogue pour augmenter le plaisir. Donc ça oui ça nique ton système de récompense de manière psychologique déjà. C'est pour ça que je te dis: déjà arrête le porn, ensuite, si tu veux continuer et que tu es intéressé par un challenge personnel qui n'a pas d'intérêt hormis le fait d'exercer un contrôle sur toi même, tu peux essayer l'abstinence.

Même dans ce contexte je ne recommande pas d'arrêter de se branler définitivement. Quelques fois par mois me semble parfaitement suffisant et sain.

Le côté néfaste de l'adduction réside dans le porn pas dans la branlette. Je ne vois pas trop le soucis à vouloir du sexe en permanence. Mais si tu en est à un point où ton addiction au sexe t'empêche d'avoir une relation normale, il faut pas s'abstenir il faut go psy. Sérieusement. C'est important.

Trois ans que j'y travaille, entre-temps j'ai eu des périodes où je tenais plusieurs semaines et d'autres où je m'astiquais toutes les semaines, aujourd'hui j'arrive à tenir un mois sans forcer (record en ce moment à deux - deux et demi)
J'ai commencé en voyant la vidéo de Valek, je regardais pas de porno et la masturbation me faisait exactement les effets qu'il décrit dedans. Je pars de deux astiquages par jour
La volonté m'a sauvé
Ca a été dur. Quand tu arrêtes, tu ressens un grand sentiment de liberté, mais tu ne t'en rends compte que quand tu le perds, une fois que tu as craqué. A force de te sentir le perdre, tu finis par te sevrer, et au fur et à mesure le besoin quotidien disparaît.

J'ai oublié de répondre à ta question: ça m'a pris environs deux ans pour me débarrasser du porn tous les jours avec drogue, et la je me branle sans porn environs 3 fois par semaine, et je réduis petit à petit depuis 2 mois ou je n'utilise quasiment plus de porn (1 fois par mois dans ces 2 mois).

C'est vrai que les addictes au pron sont des hommes sain d'esprit, non démoralisé et non déprimé
On se shoote à la dopamine tel un drogué, et on vient faire des leçons aux gens

Aucun intérêt, les mecs qui disent qu'on devient des super sayen sans branlette sont des mytho