J’ai le sentiment d’être une grosse truie

T’as rien compris toi les muscles ça brûle plus de calories que le gras plus t’as de muscle plus tu brûles plus tu perds du poids et j’en fais du cardio bouffon

Dans ce cas n'utilise pas une balance si ton objectif n'est pas de perdre du poids
Faut être un peu logique

Si j’ai quand même 8kg gros kilos de gras encore j’ai pris 20kg en deux ans à cause de ma dépression avant de me mettre à la muscu

tant que c'est un "sentiment"...

Pète pas le câble stp, j'ai besoin de mon onche.

Rruiii ruiii

Pas assez apparemment

Mais calme toi mec tu finiras par y arriver , tu viens te plaindre ici car tu n'atteins pas tes objectifs , mais tu chiale a la moindre réponse.

Le sport c'est comme tout ca prend du temps , beaucoup de temps. Surtout la muscuck, faut pas t'attendre a voir des résultats ultra visible de suite .

Pour la perte de poids je maintiens , ton alimentation en P1 et du cardio type course a pied en P2

Le muscle pèse plus lourd que la graisse, tes objectifs de poids et de prise de muscle sont contradictoires

Oui mais c’est pour ça je vise pas de redescendre à 52kg mais à 60/62kg une femme amateure ne peux pas être sèche à plus de kilo que sa taille (ce qui est un ratio énorme déjà si j’étais seche à 64kg j’aurais énormément de muscle), si t’en vois sèche à plus elles sont dopées

Comment est-on passé de « Madame, ce plein de son poids qui ne diminue pas » à « Madame fait le fucking porc »

Rp porc c’est sympa

Tu feras gaffe t’as des mains en trop khey

Oh, ça c'est rien.

C'est pratique pour plein de trucs.

T'as vingt kilos en trop et tu parles comme si tu t'entrainais pour miss muscu à Las Vegas

Je suis dans le meme délires j'essaie de perdre du centre je fais full cadio
Mais y fait idem pour une prise de poids

Czst la fin du monde

C’est toi qui te contredit là

Tu me dis que je suis debile à vouloir perdre du poids en faisant de la muscu et après tu me sors que j’ai 20kg à perdre mdr. Tous le monde ne rêve pas d’être une skinny squelettique

C'est toi qui l'a dit, tes objectifs, tes outils de mesures et tes moyens d'y arriver ne sont pas clairs, réfléchis à ça

De quoi le fait que j’utilise la balance ?

Envoie une photo de tes cuisse pour juger l'op