Jour 4 sans alcool : Je suis FATIGUÉ BORDEL

Go surtout fruits (banane surtout), chocolat noir. Tout ce qui contient des fibres aussi, pour faciliter la digestion et purifier ton sang. Et lésine pas sur les calories. Askip, on a des enzymes qui font n'importe quoi dans notre cerveau (j'ai mal compris les explications du médecin, j'étais KO). Une fois purifié, tu seras plus fonctionnel.

Je pense savoir.

Moi j'ai incorporé l'alcool comme un moteur de ma vie pour contrer l'ennuie ce que mes récepteurs ont accepté comme t'el.

Peut-être ton cerveau la vu différemment

Je suis pareil que toi. J'ai utilisé l'alcool comme béquille émotionnelle. Résultat : sevrage infernal d'une dizaine de jours.

t'es forcément moins un déchet maintenant que sous bières à 12°
mais les effets du sevrage doivent être durs bon courage tu es sur la bonne voie

Disons que étonnamment ça me rendait plutôt actif et enclin à faire plein de choses

Ouais le pire est que j'avais déjà essayé et tenu quelques temps.

Tous ressort : l'anxiété, mon manque de confiance en moi, ma culpabilité, mes regrets, ma haine.

Je fais des cauchemards aussi.

Enfin je te comprend, après physiquement tremblements aussi ?

peut-être parce que l'alcool te permettait d'anesthésier tes angoisses ou tes douleurs ?

J'ai eu la totale : crises d'anxiété, sueurs froides, tremblement, plus les 3 premiers jours, j'étais limite délirant, mais bon, j'ai un peu abusé de la boisson, moi aussi
Mérited

Bordel mais la tu te prenais une bouteille de vodka/gin ou whisky je vois pas autrement

Je me demande qu'elle servage est le plus violent :

Alcool, cigarette, cocaïne

Merci les kheyous

Ouais je veux tenir un 1 mois.
J'ai heureusement par d'hallucinations mais les tremblements sont la

Je me demande qu'elle servage est le plus violent :

Alcool, cigarette, cocaïne

Bon c'est quatrième jour sans alcool.

Faut savoir que je me prenais environ 1 l de vin et une bière, parfois 35 cl de vodka et une ou deux bière par jour.

Sinon je prenais 2/3/4 bières à 11 ou 12% (elles existent ).

Depuis que j'ai arrêter je suis H24 fatigué.
Faut savoir que je prends pas de café.

Bordel c'est normal d'être comme ça j'ai l'impression d'être un déchet

Je me demande qu'elle servage est le plus violent :

Alcool, cigarette, cocaïne