je suis dans une boucle depuis que j’ai quitté le lycée

Moi le roller ça m as aidé, en fait peu importe l activité, le cortex prefrontal aime la progression, on appelle ca le circuit recompense dopaminergique

Le but c est de faire un truc simple, que tu fais tout les jours meme 40 mn et tu vas progresser visiblement, ca peut etre des tractions, cuisiner, ou faire du roller

je suis déjà très sportif je fais de la boxe en tant que competiteur m’enfin bon rien foutre entre les entraînements ça me detruit