Créer un compteSe connecter
Mouais
GIF
Pour le coup c'est vrai, le plus difficile est clairement de débuter
:peepoJVC:
Et c'est signé "Z" comme "Harry se lève" !
il y a 2 jours
QUI t'a dit ça
:quient:
il y a 2 jours
Les gens sont pas gentils
GIF
Ils sont méchant
GIF
Image
il y a 2 jours
QUI t'a dit ça
:quient:
Quelqu'un de pas très gentil
GIF
Je suis le donut du forum
:Donutorride:
il y a 2 jours
J'ai connu plusieurs gros, ils se plaignent mais la plupart n'a pas envie de maigrir en réalité, ils trouvent n'importe quels prétextes pour ne pas faire de sport.
Oui ça sert à rien de perdre son temps à vouloir leur venir en aide puisqu'eux-mêmes ne veulent pas faire le moindre effort
:jean_marire:
il y a 2 jours
Ferme ta gueule je te hais sale connard donneur de leçon et dans le jugement PUTAIN !!!
GIF
C'est de l'humour Bouboule, pète un coup t'es tout gonflé
:Golem_velo:
Désactiver les signatures : Mon profil/modifier/apparence
il y a 2 jours
Prends un vélo elliptique chez toi c'est parfait pour le cardio et la perte de poids.

Tu n'as même pas besoin de faire un régime, juste un déficit calorique dans ton quotidien et hop tu vas fondre, tout en te musclant le haut et le bas du corps
:oui:
alors non
cest de la merde
autant pour le cardio
que pour la perte de poids
je pouvais en faire 2h30 sans arrêt puissance a fond ca faisait que dalle

ya un mouvement de balancier qui supprime une grosse partie de l'effort

et quand tu taide des bras avec les poignées prévu pour ca superficialise sur l'ensemble du corps leffort musculaire et reduis les autres bref de la merde

cest the machine bullshit pour les gens qui trouvent le tapis de course ou la marche ou le footing trop dur
il y a 2 jours
Assome le avec ton ventre ce phasme
:Triss-Chat-Prison:
:kiwi-jmp:
:OrangeRikaContent:
il y a 2 jours
alors non
cest de la merde
autant pour le cardio
que pour la perte de poids
je pouvais en faire 2h30 sans arrêt puissance a fond ca faisait que dalle

ya un mouvement de balancier qui supprime une grosse partie de l'effort

et quand tu taide des bras avec les poignées prévu pour ca superficialise sur l'ensemble du corps leffort musculaire et reduis les autres bref de la merde

cest the machine bullshit pour les gens qui trouvent le tapis de course ou la marche ou le footing trop dur
en fait le vélo elliptique cest un peut l'haltère qui se secoue toute seul (avec laquelle on fait pas de repet) de la machine cardio
il y a 2 jours
alors non
cest de la merde
autant pour le cardio
que pour la perte de poids
je pouvais en faire 2h30 sans arrêt puissance a fond ca faisait que dalle

ya un mouvement de balancier qui supprime une grosse partie de l'effort

et quand tu taide des bras avec les poignées prévu pour ca superficialise sur l'ensemble du corps leffort musculaire et reduis les autres bref de la merde

cest the machine bullshit pour les gens qui trouvent le tapis de course ou la marche ou le footing trop dur
Il était cassé ton vélo elliptique ?
:(


2h30 à fond et ça n'a aucun effet, je ne te crois pas
:(


Normalement à fond c'est comme si tu montais une pente très inclinée à vélo, je doute que tu puisses tenir le rythme aussi longtemps.
il y a 2 jours