Je mange 7 fois plus de tofu pour contrer les carnistes

Vas-y, mange des copeaux de bois si ça te fais plaisir, moi, je mange de vrais aliments m.

je mange du vraie fromage

Avec tous ces oestrogenes il va te pousser des seins sur le front

Chaud de confondre isoflavones et œstrogènes.

On s'en branle c'est pas le sujet

Du bon pus de vache destinés aux veaux et à base de presure d’estomac de jeunes veaux.

Très peu pour moi.

Tu essayes souvent de changer de sujet comme ça quand tu te rend compte que ton argument est bidon ?

Les isoflavones = phyloestrogènes donc on en revient au même pedalin

Merci de me montrer que tu n’y connais absolument rien.

Je suis pas expert dans tes hormones de pédale sidaique mais en une micro recherches des tonnes de liens confirment  https://doctorcoucou.fr/l[...]mones-proteger-votre-coe/

Ouvre grand la bouche

: Tu t’informe comment sur ta nutrition ?

: Moi, je fact check sur Doctor coucou.

T'as 1000 sites différents qui disent la même chose

C’est pas mon problème si tu t’informe que sur des sites de merde.

Et toi tu t'informe avec ton putain d'horoscope ?

 https://fr.wikipedia.org/wiki/Isoflavone

Wikipedia aussi ça te convient pas enculin?

Allez je stop de te feed

Je suis athée, je ne crois pas en ces conneries d’horoscope.

Et toi tu lis ce que tu m’envoies au moins ? Parceque, ça me donne raison justement.

« possède une activité œstrogénique » ≠ « augmente les œstrogènes humains » ≠ « fait pousser les seins

Ah, et : C’est justement là que les données humaines modernes sont importantes. Une méta-analyse de 40 essais randomisés, 3 285 femmes, conclut que les isoflavones de soja n’ont pas eu d’effet significatif sur l’estradiol, la FSH, l’épaisseur de l’endomètre ou un autre marqueur d’œstrogénicité étudié. Les auteurs concluent qu’elles se comportent plutôt comme des modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes, et non comme de simples œstrogènes humains.  https://pubmed.ncbi.nlm.n[...]8/?utm_source=chatgpt.com

@Arkhiel Vous n’avez aucun argument sérieux c’est vraiment lamentable.

Tu recommenceras à manger de la viande quand tu ressembleras à un zombie anémique

Mon alimentation couvre tous mes besoins nutritionnels, je te remercie.

Ah j’ai édit, je pensais que c’était la même personne qui me parlait depuis tout à l’heure.

Le véganisme sans supplémentation est dangereux pour la santé à moyen et long terme.

Sans apport externe, des carences graves et irréversibles apparaissent inévitablement, en particulier pour la vitamine B12.

Le danger absolu : la vitamine B12

Origine exclusivement animale : Aucun végétal ne contient de vitamine B12 assimilable par l'homme.

Réserves limitées : Le foie stocke cette vitamine pour quelques mois à quelques années, puis les réserves s'épuisent.

Dégâts neurologiques : Une carence prolongée entraîne une anémie sévère et des dommages irréversibles au système nerveux (fourmillements, pertes de mémoire, troubles de la marche).Les autres risques majeurs de carences

L'iode : Crucial pour la thyroïde, il se trouve surtout dans les produits de la mer et les produits laitiers. Sans sel iodé ou algues spécifiques, le système hormonal se dérègle.

La vitamine D : Essentielle pour les os, elle est difficile à obtenir uniquement par le soleil en hiver sans consommer de poissons gras ou d'aliments enrichis.

Le fer et le zinc : Moins bien absorbés via les végétaux, leur manque peut provoquer une fatigue chronique et affaiblir les défenses immunitaires.En résumé, un régime 100 % végétal nécessite obligatoirement des compléments alimentaires pour rester sain.


Mdr


T'inquiète, la sélection naturelle opère