Un coach m'a fait déprimé ...

C'était pas méchant mais je lui ai dis que j'ai passé les 90 kg au développés couchés à la smith machine.

Faut savoir qu'à la salle j'ai pas de gymbro moi , je m'entraine solo .

Evidement que je vais pas faire de bench sans assistance comme à la Smith... Il faut pas être marzoub....

J'ai déjà vu de mes yeux des accidents arrivés et des gars se retrouvés bloqués sous des barres chargées.

Donc je fais de la smith, comme ça je peux progressé sans risques.

Et ouais, il m'a dit que c'était plus facile à la Smith que au bench. Je vais pas le contredire mais je préfère pas prendre de risques.

Mais bon, ça fait dep quand même un chouilla.