Vous en êtes où sur cette échelle de la course à pied ?

Perso 5km 27min
10km 56 min
Pas fait encore de semi marathon

Attends, mais qui fait 5km en moins d'1h30 ?

je fais de la marche 1 heure par jour

je cours pas. franchement, quelle idée !

Ahi elle est abusée son échelle.

Les 10km en 1h hormis si c'est plat 0 denivele, même 1h10 c'est déjà pas donne a tout le monde.

Ah oui tu trouves ? Je sais pas trop j'ai un pote qui court en 35 min le 10k
Il me motive à faire mieux

up

T'en est où sur l'échelle @Volutes ?

je suis aussi nul que toi en course à pieds 34 minutes 5 km j'ai honte