J'en peux plus d'être constipée

Peut-être une diète carnivore ?
Des vegans qui avaient énormément de problèmes intestinaux ont reporté une très nette amélioration de l'état de santé de leur estomac depuis leur transition sur une diète carnivore.
Et pour avoir testé personnellement, c'est vrai que tu passes beaucoup moins de temps aux toilettes et que tes selles sont plus "saines"

Il te faut manger des fibres insolubles

C'est quoi qui te gêne du coup?
La sensation ?

bouffe 5 sachet de pruneau tu va voir

J'ai surtout peur de finir avec un fécalome ou une occlusion

tu sais les vermifuge ça existe mon eussou

Ce serait peut être bien que tu en choisisse un. Ça aide qu’il te connaisse et connaisse ton dossier

Je suis déjà sous vermifuge

cuite a l'eau de vie je vois que ça pour nettoyer ton corp pourri

J'ai déménagé mais aucun ne prend les nouveaux patients. En fait j'ai un généraliste, mais à 2h30 de chez moi en transports, dans une autre région, donc j'ai arrêté d'y aller

Jus de pomme

Tu peux prendre une poire a lavement pour te vider de temps en temps

Oui il en faut un assez proche pour que tu puisses y aller facilement là ce n’est pas possible

Je tenterai ça au pire ouais, mais ça doit pas être agréable

Pas essayé mais bon si ça peut permettre d'évacuer de temps en temps et de se sentir plus léger c'est pas trop mal

Microlax

Movicol ça fait effet ? J'en ai une boîte pas encore utilisée, juste j'ai peur de l'effet car vendredi j'ai une rando de 9km