Qui ici peut manger ce qu'il veut sans jamais prendre 1 gramme?

Les metabolismecels qui sont obligés de diètemaxxing pour pas finir weight-mogged par nous autres gigachads

"gneugneu je dois surveiller ma ligne" ou encore le "je prends du bide" ayaaaaent

Present

Et cest pas toujours un cadeau

C'est vrai que si jamais t'en a besoin c'est dur d'aller au dela de 21 d'IMC

J'ai essayé de bulk pour la muscu y'a quelques années, je prenais +1000 calories par jour et je ganais pas un gramme je chiais tout

La réalité c'est que c'est pas tellement la quantité le plus important c'est la qualité

Si vous voulez pas grossir il faut éviter tout ce qui est bouffe industrielle (je n'oserais pas employer le terme de "nourriture" pour qualifier ceci)

je go fast food 3x par semaine avec des commandes de gros sac et je reste a 20.5 d'imc

Non moi c'est juste que je mange pas assez de calories

Plutôt avis opposé.

Quantité joue plus que qualité.

Idem je peux manger des cochonneries je vais pas prendre 1 gramme

Je suis très frileux je pense que c'est à cause de ça. Par contre en été je supporte mieux la chaleur que les autres

Moi je prends très vite chaque jour si je ne fais pas attention mais je perds très vite aussi, un métabolisme réactif quoi

3x par semaine c'est rien, la plupart des gens bouffent de l'industriel à chaque repas

Bah les hommes qui sont pas sédentaires

J'ai fais rager (sans le vouloir) un forumeur en disant que la dernière fois que j'ai mesuré mon taux de gras j'étais a 14 apres une semaine de biere et de kebab berlinois

Topic du nofake https://onche.org/topic/9[...]graisses-et-de-muscles-10

Inverse pour le coup..je supporte tres bien le froid mais pas la chaleur

il faut éviter les glucides

Donc la bouffe industrielle, qui ne contient que des glucides et des graisses trans

la seule chose qui me fait grossir c'est l'alcool, heureusement je bois très peu, à part ça je peux littéralement bouffer n'importe quoi de manière aléatoire sans prendre un gramme

après en mangeant tout le temps et en ne faisant vraiment rien du tout je grossis quand même un peu, tout doucement, j'imagine que quand j'aurai cinquante ans je pèserai 85 kg

présent

ayaaaent oui je compte même pas l'alcool dans le tas je devrais avoir un ventre a bière enorme vu ma conso mais toujours rien

54kg je mange fastfood plusieurs fois par semaine après le taf car flemme de cuisiner et je grossis pas

voilà