l'ozempic ce cheat code

sah quel plaisir

Et si je m'injectais des saloperies au lieu de m'empiffrer comme un porc et avoir un minimum d'activité physique ?

C'est ta vision qui est simpliste.

Il y en a qui vont manger un morceau de pain à 100 cal et en stocker 30 alors que d'autres vont en stocker 90.

C'est gentil de dire déficit calorique sauf que l'effort à fournir pour y arriver n'est pas du tout le même selon les personnes.

Vision simpliste parce que la solution est simple

Il faut manger moins que ce que ton corps à besoin

Après, manque de discipline, de motivation, dépendance psychologique, c'est un autre soucis

Concrètement qu'est-ce qui t'empêche d'être un humain digne au lieu d'être une merde qui doit prendre des médicaments pour pas tomber en ruine

C'est justement pas simple quand ton corps a pas besoin de grand chose.

Tout est fait pour les personnes au métabolisme normal, quand tu vas au restaurant tu vas pas demander un demi-plat.

C'était quoi le pourcentage d'obésité en 1890 déjà.

Ya quelques cas pathologique.

Mais l'écrasante majorité des gens sont gros car ils ont une alimentation trop riche et surtout qu'ils dépensent jamais une calorie de leur journée.

Trouve moi un gros dans les métiers manuels, ou on se sort les doigts toute la journée.

Quand tes dépenses caloriques de la semaine c'est canapé, voiture, bureau c'est pas tes 2h de salles qui vont rattraper.

Les mecs, vous pouvez choper une gastroparesie, la maladie d'estomac que j'ai et ça c'est horrible

Mangez mieux et faites du sport, c'est mieux que cette merde

Oui l'activité physique joue aussi et là encore les gens ont des styles de vie différent.

Si on te dis tu dois arrêter de manger dehors car les portions sont adaptés à des gens normaux, tu dois changer ton style de vie, tu dois changer de métier, tu dois changer tes loisirs, tu dois déménager... et là tu peux commencer à maigrir. C'est pas du tout le même délire que juste "kikoolol c'est trop facile de maigrir arrete de te goinfrer comme un porc"

Si ton corps a pas besoin de grand chose, bah tu vas te bouger le cul pour brûler des calories (courir, nager, ou juste marcher...)

C'est bon pour ton corps et te santé mentale

Et pour le resto, t'as généralement le choix de prendre des plats moins caloriques

Le truc c'est que souvent ce genre de "maladie", un peu comme la (plupart des) dépression, c'est un mur qui est au bout d'un long chemin de mauvais choix de vie.

Donc bien sûr que c'est extrêmement difficile de détricoter autant de mauvais choix et de mauvaises habitudes. Et que ça demande un sacré tas d'efforts.


Mais c'est encore plus facile de pas être une énorme fils de pute qui fait tous les mauvais choix dans sa vie.

Pour moi on peut pas évacuer la question de la responsabilité individuelle.

Je suis d'accord avec toi quand tu dis qu'on est vraiment pas tous égaux devant la prise de poids. Mais en ayant un mode de vie sain et une alimentation pas trop explosée +/- personne n'est gros. Après t'as des "chanceux" qui vont pouvoir plus tirer sur la corde sans avoir à payer l'addition que d'autre. Mais le constat de base c'est quand même que sans jouer avec le feu tout le monde est safe ou presque.

Et a mes yeux c'est pareil pour la dépression. Je considère que 80-90% des dépressifs sont responsable de leur situation, car elle est la conséquence de choix de vie désastreux.

J'aime mes choix de vie, il y en a qui aiment être dehors et avoir de l'activité physique, mois j'aime être dedans et avoir de l'activité intellectuelle.

Les effets secondaires sont pas très beaux à voir

Regarde le corps de musk

Je ne voix pas en quoi ce sont deux choses qui s'excluent mutuellement.

Je suis fondamentalement un intellectuel, aussi bien par ma formation, mon boulot, mes loisirs.

Mais j'ai aussi suffisamment de temps dans ma semaine pour être assez dehors (ou même dedans) à me bouger le cul pour avoir des loisirs ou des activités physique.

Si t'es pas capable de mettre 10 ou 15h de ta semaine a te secouer les puces =>

Je déteste sortir en France, en Asie j'aime mieux je bouge pas mal mais la France c'est horrible. Et bon même en Asie où j'ai bien plus d'activité physique ça fait pas vraiment de différence sur le poids, mon corps est trop efficient pour mon propre bien.

La magie n'existe pas, quand tu triche ça se paye toujours

Naturelle sera ta sélection

AAAAAAAAAAAYAAA EXACTEMENT

Feignasses

J'en ai marre chaque année c'est la même merde

Toujours un produit miracle à la con

Si tu détestes sortie en France c'est que ton environnement immédiat ne t'y invite pas. Donc que tu vis dans un endroit qui n'est pas adapté.

Et stop faire croire qu'en dépensant 3500 kcal /j tu restes gros.

Les gens actifs physiquement gros ça n'existe pas.

Forcément si c'est sur 2 mois tu vois pas la diff. Surtout si l'activité en question c'est une rando le WE ou une sortie de merde en ville le soir.

Rappel : https://onche.org/topic/6[...]j-qu-en-en-depensant-1800

Le niveau zéro : une maison, un jardin.

T'as toujours des trucs plaisants et un peu physique a faire (jardinage, bricolage), accessible immédiatement et que tu peux faire tranquillou avec ton podcast INTELLECTUEL dans les oreilles si vraiment ça t'emmerde.