Le savoir de Yogani repose sur plus de trente ans d'expérimentation personnelle débutée dans les années 1970.
Plutôt que de s'enfermer dans une seule école de pensée, il a étudié et testé de manière intensive les techniques de nombreuses traditions orientales anciennes. Il a abordé le yoga comme une science pratique, testant chaque exercice sur lui-même pour observer ses effets directs sur son propre corps, sa gestion du stress et son esprit.
Son savoir est le fruit de cette longue pratique : il a nettoyé ces méthodes de toute la couche religieuse, culturelle ou dogmatique pour n'en garder que la logique technique. C'est cette méthode simplifiée et accessible à tous qu'il a ensuite partagée. Il y a des chose cache chez l'humain, lit complètement ce livre et tu renaitra si tu l'applique, fait moi confiance même si tu ne me connais pas, mais si tu doit faire un seul achat c'est celui-ci et tu me remerciera plus tard.
https://www.amazon.fr/Pra[...]TDc&qid=1782771445&sr=8-9
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