Le topic pour la réduction / arrêt de la cigarette

Perso j'ai acquis la certitude que le tabac est bon pour la santé
Le problème c'est les additifs

2 eme cigarette de la journée

Je suis passé de 20 par jours à 2 puis maintenant 0 en une semaine grâce à la clope électronique.

Faut pas hésiter à mettre une grosse dose de nicotine au début

À un moment faut se lancer et avoir 0 tabacs chez soi.
Tant que t'en auras tu seras tenté

Clope elec sans gout a nicotine rapide
Je tire 2 lattes l'envie de clope disparait direct

Mais je fume encore des vraies de temps en temps