J’ai acheté un max de Kefir, lait cru, légumes lacto-fermentés

C'est pour faire des légumes lacto fermentées

Et du kéfir d'eau

Ah ok ça serait bien qu'un jour que tu essayes la viande crue périmée quand tu seras en bonne condition

Ouais la c'est chaud quand même

Non je le fais tout jours et plusieurs personnes sur le forum l'ont fait et personne n'est mort

Ouais mais ça me dégoutte clé

Dommage ça peut grandement amélioré les troubles mentaux chez certains (pas moi) peut être que le lait fermenté fera déjà suffisamment effet sur toi

https://fr.wikipedia.org/wiki/K%C3%A9fir ceci est du kéfir

le kéfir ne peut pas être pasteurisé, ça le tuerai.

appelez vous "kéfir" un type de yogourt ?
@Crevette-Argile

Le kéfir est pasteurisé il faut lire la liste d'ingrédients

Ouais puis je vais ajouter du max de lait cru et faire mon propre kéfir d'eau également

Et ça fait quoi de pas bien en gros ?

from buveur de lait fermenté to gros baiseur

from buveur de lait fermenté to gros baiseur

si t'en achètes du industriel évidemment, mais qui achèterait du kefir industriel ?! il faut le faire soit même voyons donc !

Exa, not ready

C'est plus dur que le kéfir d'eau ? Car le kéfir d'eau c'est hyper simple

Nutriments 3 fois plus assimilables

Vitamine k

Probiotiques puissants

je sais pas, je ne fais que du kefir d'eau, je suppose que c'est similaire en terme de difficulté.

mais ! ce ne sont pas les même grains qui sont utilisés.

Nan mais la pasteurisation du kéfir de lait, ça fait quoi de pas bon ?

Parce que là c'est positif ce que tu me dis

Fatigué le corps à assimiler les nutriments morts ça peut démoralisé le corps plus que le nourrir

Ah d'accord merci clé

Donc à éviter ou en petite quantité ?

Ou privilégier le kéfir d'eau ?