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100% nofake Igo
:CR7_boomer:


Je suis entouré de gigachad pazifieur de chofs
:CR7_boomer:
:Ok_Pelo_clean:
Si tous les jours t'as le temps de consacrer 5h au sport on arrive vite à un sacré résultat en effet
Le noble art
il y a 4 mois
Ouais j'ai du voir des video hardcore
:Choent:


Go natation kheyette, trop de bienfaits à ce sport
:Ronaldo_Verre:


Après l'escalade ça correspond aussi à ta passion j'imagine
:CR7_boomer:
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
:zlatancr7:
ent
il y a 4 mois
Si tous les jours t'as le temps de consacrer 5h au sport on arrive vite à un sacré résultat en effet
Je consacre même pas 20-30min tout les jours
:CR7_boomer:


C'est surtout les weekends que je peux me permettre de faire une heure ou plus
:CR7_boomer:


Mais la course c'est vraiment accessible à tout le monde
:CR7_boomer:
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
:zlatancr7:
ent
il y a 4 mois
Je consacre même pas 20-30min tout les jours
:CR7_boomer:


C'est surtout les weekends que je peux me permettre de faire une heure ou plus
:CR7_boomer:


Mais la course c'est vraiment accessible à tout le monde
:CR7_boomer:
Tes 17km + pompes et tractions c'est pas en 1h que ça fait, plus en 2h grand grand mini
Le noble art
il y a 4 mois
Tes 17km + pompes et tractions c'est pas en 1h que ça fait, plus en 2h grand grand mini
Ouais c'est ça environ 2h c'est plié
:CR7_boomer:
:Ok_Pelo_clean:


Je fais pas ça tout les jours nonobstant
:CR7_boomer:


Il est samedi matin là où je vis
:CR7_boomer:
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
:zlatancr7:
ent
il y a 4 mois
Faut s'en donner les moyens
Le noble art
il y a 4 mois
Ouais go natation c'est urgent
:Choent:


Image
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
:zlatancr7:
ent
il y a 4 mois
Faut s'en donner les moyens
No pain no gain comme disent les ricains
:CR7_boomer:
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
:zlatancr7:
ent
il y a 4 mois
c'est génétique ?
Le noble art
il y a 4 mois
On est deux
Le noble art
il y a 4 mois
Non
Par contre je savais pas ça pour les africains/brésiliens
:(
Le noble art
il y a 4 mois
Étonnant
La sédentarité, donc ils seraient plus sédentaires que les blancs ?
Le noble art
il y a 4 mois
PersoENT
:d)
RunningENT 17km , pompes, tractions, Hand stand validaiENT
:CR7_boomer:
:Ok_Pelo_clean:


Et vous les chofaENT ?
:Ronaldo_chof:
:Triss-Pleure:
il y a 4 mois
Big ChoENT
:Ferme_ta_gueule:


"Reconquête" c'est qu'un programme en fait
:Zebi:
:Triss-Pleure:
il y a 4 mois
Intéressant
Le noble art
il y a 4 mois
C'est cool merci mais je nesais pas lire le russe
Le noble art
il y a 4 mois
Mais putain je suis incognito laisse moi tranquille
:Triss-Pleure:
il y a 4 mois
On aime bien nous #les-igo-ent
:Ronaldo_hagra_en_preparation:


T'as des douleurs au dos où c'est juste la forme qui te déplaît ?
:CR7_boomer:
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
:zlatancr7:
ent
il y a 4 mois
Optimiste
Optimiste
4 mois
Mais putain je suis incognito laisse moi tranquille
:Triss-Pleure:
Qu'est ce que tu fout là Igo?
:Ronaldo_chof:
Paz sur ceux qui m'aiment et surtout ceux qui me détestent. Vous en avez besoin
:zlatancr7:
ent
il y a 4 mois
Je maîtrise pas totalement le mouvement
:CR7_boomer:


Mon but est de faire les pompes comme Goku
:goku_ssj1_tete:
Regarde les tutos de Brieuc Le Dantec
:amitie_sincere:
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
:ahitison:
il y a 4 mois