J’ai pris 4kg

si 1300 kcal est en réalité ton BMR, alors 1000 kcal est probablement bas et peut être difficile à tenir sur le long terme je pense

Ça l’est, je dois skip le petit dej même si je sais que c’est pas ouf

mdr, NOT ready quand tu vas voir que le khey basique a une vie pire que n’importe quel meuf

j'ai perdu 4kg

Putain mais reprends les

mouais nan je me douche mieux sans 4kg de bide

J’ai explosé wtf