J'essaie de calmer ma consommation de porn + masturbation

C'est bien khey j'espère que tu te sentiras mieux.

Perso j'ai tout essayé, selon moi le plus simple c'est d'arrêter le porno complètement mais pas la masturbation au debut. Et tres vite tu va naturellement moins te branler en plus de recabler ton cerveau en axphyxiant les zones qui sont addict au porno

Bon courage à toi

Mon addiction au porn me détruit le cerveau.
Et je me masturbe beaucoup beaucoup beaucoup trop.

Je vais essayer de me stabiliser a une éjac tout les 2 ou 3 jours.
Je peut faire plus, mais je deviens complètement tarés a cause de la frustration. Éjaculé me détend énormément et relâche une tension folle.
Je vais pas arrêté le porno, mais juste le réduire justement a cette séance de fap tout les 2 ou 3 jours.

C'est beaucoup plus réaliste que mes précédentes tentatives, d'arrêter complètement le porn + faire du presque nofap.

Le but c'est d'avoir une meilleure santé mentale (puisque la en ce moment c'est pas la joie, il faut que je réagisse) et une meilleure vigueur S si jamais j'arrive par miracle a trouver un partenaire S.

Des questions ?

Mon addiction au porn me détruit le cerveau.
Et je me masturbe beaucoup beaucoup beaucoup trop.

Je vais essayer de me stabiliser a une éjac tout les 2 ou 3 jours.
Je peut faire plus, mais je deviens complètement tarés a cause de la frustration. Éjaculé me détend énormément et relâche une tension folle.
Je vais pas arrêté le porno, mais juste le réduire justement a cette séance de fap tout les 2 ou 3 jours.

C'est beaucoup plus réaliste que mes précédentes tentatives, d'arrêter complètement le porn + faire du presque nofap.

Le but c'est d'avoir une meilleure santé mentale (puisque la en ce moment c'est pas la joie, il faut que je réagisse) et une meilleure vigueur S si jamais j'arrive par miracle a trouver un partenaire S.

Des questions ?

la branlette rend dépressifs. la fabrication de jus de couille demande beaucoup d'énergie au corp.
pour une bonne santé mental une branlette tout les soirs ou au revéil mais ce limiter a une branlette par jours
car si tu te branles pas tu deviens zinzolin dés que tu vois une jupe

Aucune question mais des encouragements

Tu vis chez tes parents ?

Mon addiction au porn me détruit le cerveau.
Et je me masturbe beaucoup beaucoup beaucoup trop.

Je vais essayer de me stabiliser a une éjac tout les 2 ou 3 jours.
Je peut faire plus, mais je deviens complètement tarés a cause de la frustration. Éjaculé me détend énormément et relâche une tension folle.
Je vais pas arrêté le porno, mais juste le réduire justement a cette séance de fap tout les 2 ou 3 jours.

C'est beaucoup plus réaliste que mes précédentes tentatives, d'arrêter complètement le porn + faire du presque nofap.

Le but c'est d'avoir une meilleure santé mentale (puisque la en ce moment c'est pas la joie, il faut que je réagisse) et une meilleure vigueur S si jamais j'arrive par miracle a trouver un partenaire S.

Des questions ?

Une journee type chez toi ca ressemble a quoi ?

Dans quels endroits tu te masturbe le plus souvent ?

Dans ma chambre.
Je me masturbe plusieurs heures par jours minimum, et ça peut être toute la journée si je n'ai rien a faire.

Donc je vais essayer d'arrêter ça.

Ok, regle 1 pour t'aider contre le porno. Pas d'ecran la ou tu dors, pas de pc, pas d'ipad, pas de telephone. tu laisse tout ca au salon.

J'ai cru comprendre que tu vivais chez tes parents, y'a un truc qui m'avait aider aussi quand j'etais jeun, c'est de TOUT LE TEMPS laisser la porte ouverte. Tu ne la ferme JAMAIS. Dans ton esprit ca doit etre, je ferme la porte, je suis en train de faire un truc mauvais.

Aussi, essaye de t'occuper de tes journees, si tu te masturbe plusieur fois par jours, ca doit etre que tu ne fais rien. Si tu trouves un travail et une ou deux activite, t'arriveras a une consommation plus "normale", et ca sera plus simple d'arreter depuis la.

La maman qui entre sans prévenir
Timothin en train de se branler furieusement, se dépêche de cacher l'objet du délit.
La maman qui dit : Timothin, tu devrais aérer un peu... Et que faisais-tu debout en slip devant ton PC ?

Je peux t'assurer que ca calmeras tes ardeurs pendant plusieurs semaines. Je ne dis pas que mes solutions n'engendreront pas "d'autres" problemes.

Par example, en m'empechant de me masturber dans ma chambre, il m'est arrive de me masturber dans des lieux publics, ce qui est completement illegal, mais bon, ca m'a aider a l'epoque.