J'essaie de calmer ma consommation de porn + masturbation

Mon addiction au porn me détruit le cerveau.
Et je me masturbe beaucoup beaucoup beaucoup trop.

Je vais essayer de me stabiliser a une éjac tout les 2 ou 3 jours.
Je peut faire plus, mais je deviens complètement tarés a cause de la frustration. Éjaculé me détend énormément et relâche une tension folle.
Je vais pas arrêté le porno, mais juste le réduire justement a cette séance de fap tout les 2 ou 3 jours.

C'est beaucoup plus réaliste que mes précédentes tentatives, d'arrêter complètement le porn + faire du presque nofap.

Le but c'est d'avoir une meilleure santé mentale (puisque la en ce moment c'est pas la joie, il faut que je réagisse) et une meilleure vigueur S si jamais j'arrive par miracle a trouver un partenaire S.

Des questions ?

Une branlette tous les soirs pour bien dormir c'est l'idéal

+ soudure + système explosif qui ce déclenche en cas de tentative d'ouverture.

Moi aussi j'essaye de stopper

Mais quand tu souffres en permanences + qu'on te casse les couilles sans arrêt + isolement + famille brisé rempli de malamental etc...

C'est IM-PO-SSIBLE de résister totalement

Je verrai en fonction de mes pulsions surtout.

Moi je sais que c'est le matin qui est extrêmement compliqué pour moi si je me masturbe pas.
J'ai envie de violé la terre entière quand je me réveille avec la poutre de bamako entre les jambes. Très très compliqué de résister.

Trouve toi une meuf ça va te calmer les hormones

Oui, c'est niveau impossible.

Pour ça que je vais essayer de faire un truc sans prétention. Revenir a un rythme plus proche de monsieur tout le monde.

Si jamais je fait du nocum trop longtemps je deviens gothique et ça ce voit sur mes topaxent.
J'ai des pulsions saixuelle ultra puissantes.

Tu a bien vue mes topax des derniers jours clé.

J'essaie justement de chasser tout ce qui me rend fou de ma tête.

Il y a quelques temps j'ai lu un hentai pour me fap, l'histoire était avec un mec et ça copine qui ce sont connus au lycée. Ils baisent h24, ce marie, et finissent par avoir des enfants.
Happy ending tout ça tout ça.


Je suis ressorti complètement brisé après avoir éjac.

Je ne peux même pas sortir, il suffirait de croiser une 8/10 (plus on est en manque plus elles gagnent des points à cause de la frustration) et je vais être pris d'un désir et une frustration incontrôlable qui donne soit envie de céder très fort (plusieurs heures de masturbation intensive et aggressive) soit envie de se foutre en l'air

Go sport.
Va courir, nager, faire de la muscu.

Go monk mode

Mais à quel moment vous avez flingué votre cerveau pour que votre réflexe quand vous voyez une belle femme c'est d'aller vous branler plutôt que d'aller lui parler?

Exactement comme moi clé.

Ça donne envie de ce arakiri de pas pouvoir toucher les filles dehors.

En plus moi je suis Bi, donc ça me le fait aussi avec les twink sexy. Des fois je dévisage des mecs dans les magasins comme si j'allais les mangé.

Y a de quoi ce péter le crâne contre un mur ou devenir un criminel.

Mais normalement ce calmé niveau porn et masturbation devrait atténuer tout ça.

Je déteste le sport. Je suis trop fainéant pour ça.

Mais le bricolage oui, et ça prend plus de temps.

Le sport on apprécie en persévérant.
Et ca aide à se trouver un vagin de poche

Ça va entrainer ton imagination si tu te force à en faire quelques unes sans pron, je conseille

J'en fait déjà beaucoup, notamment le matin, la ou je suis le plus excité.
Je me fait des histoires sur mesure dans ma tête.

Mais oui beaucoup de porn aussi. Que je mélange avec de l'imagination, comme j'aime bien juste regarder des images souvent.

faut pas se masturber le matin

avant je croyais que c'était le soir qu'il ne fallait pas se masturber car faudrait pas s'exciter
en réalité temps que ce n'est pas au lit , à partir de 17h jusqu'à minuit c'est ok
il est pas néfaste de se masturber le soir : il y a moins d'envie à se masturber
donc statistiquement il y aura moins de masturbations

mais en fait c'est le matin où il y a tout l'excitation donc c'est de la merde
et ça ruine la journée d'avoir éjaculé

aussi ne jamais se masturber +1 fois

Et autant faire nofap si c'est pour arrêter complètement le porn
car se masturber à l'imagination n'est pas beaucoup mieux !

le truc qui marche bien c'est la ceinture de chasteté. contrairement a la cage bite qui est inconfortable tu ne la sens pas.
Ce qui faut faire c'est juste de foutre la clef dans une autre piece que ta chambre ou loin de l'a ou tu te branle.

le problème c'est le risque d'etre remarqué avec. Je ne l'a met pas pour cette unique raison
déjà que mes proches me trouvent bizarre j'ai pas envie de devoir leur expliquer que je porte une ceinture BDSM pour arreter la branlette

Ça calme que temporairement comme un cacheton. D'ou l'obligation de continuer encore et encore