#anhedonied
Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
l’anhédonie est probablement ce qu’il y a de plus destructeur pour la motivation.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
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Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
l’anhédonie est probablement ce qu’il y a de plus destructeur pour la motivation.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Merci pour ce post , mais aujourd'hui est une exception puisque j'ai trouvé un truc qui me motive malgré mon anhedonie : c'est le fait que je vais construire un abri pour hérisson
je suis hyper content d'aider ces animaux car j'adore les herissons
Jazzy Bazz
Merci pour ce post , mais aujourd'hui est une exception puisque j'ai trouvé un truc qui me motive malgré mon anhedonie : c'est le fait que je vais construire un abri pour hérisson
je suis hyper content d'aider ces animaux car j'adore les herissons
Ma solution : Les drogues. C'est ça ou le S t'façon
#anhedonied
Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
l’anhédonie est probablement ce qu’il y a de plus destructeur pour la motivation.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Les boucled qui se plaignent de perte de plaisir
C'est littéralement comme regarder tiktok toute la journée
Le circuit dopaminergique est HS
C'est littéralement comme regarder tiktok toute la journée
Le circuit dopaminergique est HS
Ma solution : Les drogues. C'est ça ou le S t'façon
La drogue mal c'est mais si tu es anhédonied rejoins le club
Superbe époque dans laquelle ton cerveau peut recevoir un max de stimulation avec un minimum d'effort et nous les Gen Z on a servi de cobayes pour découvrir que ça flinguait le cerveau
La drogue mal c'est mais si tu es anhédonied rejoins le club
Oui c'est de la merde la drogue, c'est pour ça que je fais en sorte de me procurer les produits les moins forts possibles directement fournis par Big Pharma
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Ma solution : Les drogues. C'est ça ou le S t'façon
Bah justement quand j'ai lu : C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Est ce que c'est pas lié à l'usage de drogue ? J'ai l'impression que depuis que j'ai arrêté le cannabis, mon système de récompense est mort. J'ai fumé pendant longtemps ( 10 ans environs ) et j'ai arrêté depuis au moins 5 ans avec des chutes au cbd. Et j'ai l'impression que c'est ça qui m'a détruit mon système de récompense
Est ce que c'est pas lié à l'usage de drogue ? J'ai l'impression que depuis que j'ai arrêté le cannabis, mon système de récompense est mort. J'ai fumé pendant longtemps ( 10 ans environs ) et j'ai arrêté depuis au moins 5 ans avec des chutes au cbd. Et j'ai l'impression que c'est ça qui m'a détruit mon système de récompense
#anhedonied
Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
Si vous etes des loques sans force ce n'est pas votre faute
l’anhédonie est probablement ce qu’il y a de plus destructeur pour la motivation.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Mais il faut comprendre pourquoi, parce que ce n’est pas juste “ne plus avoir envie”.
1) La motivation repose sur 3 moteurs — l’anhédonie en détruit un, mais c’est le plus central
La motivation humaine vient de trois sources :
Le plaisir anticipé → “ça va être bien”
La satisfaction anticipée → “je serai fier après”
Le sens / les valeurs → “c’est important pour moi”
L’anhédonie touche surtout le premier moteur, mais c’est celui qui déclenche l’élan automatique.
👉 Sans anticipation du plaisir, le cerveau ne lance plus le mouvement.
C’est comme une voiture sans démarreur :
le moteur existe encore, mais il ne s’allume plus tout seul.
2) Pourquoi c’est pire que la fatigue, la dépression ou la flemme
La flemme = tu veux, mais tu n’as pas l’énergie.
La fatigue = tu veux, mais ton corps ne suit pas.
La dépression = tu veux moins, mais tu ressens encore quelque chose.
L’anhédonie = tu ne veux rien, parce que rien ne te fait envie.
C’est le seul état où le système de récompense est éteint.
C’est pour ça que tu as l’impression que :
tout est neutre
rien n’a d’intérêt
même les choses que tu aimais ne déclenchent rien
tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’as aucun élan
Ce n’est pas un défaut de caractère.
C’est un problème de signal dopaminergique.
3) Est‑ce que c’est le pire pour la motivation ?
D’un point de vue neuroscientifique : oui.
Parce que :
la motivation = dopamine anticipatoire
l’anhédonie = absence de dopamine anticipatoire
Donc :
👉 C’est littéralement le symptôme qui détruit la motivation à la racine.
Même la dépression sévère peut laisser un peu de motivation résiduelle.
L’anhédonie, elle, coupe le circuit.
4) Mais ce n’est pas irrémédiable
Tu peux reconstruire une motivation non émotionnelle, basée sur :
la structure
les routines
le sens
les micro‑actions
l’environnement
la discipline douce
Ce n’est pas la motivation “enthousiaste”, mais c’est une motivation fonctionnelle, qui permet d’avancer même quand tu ne ressens rien.
Beaucoup de gens avec anhédonie vivent, travaillent, progressent — mais avec un autre type de moteur.
5) La vraie question derrière la tienne
Quand tu demandes :
“Est‑ce que l’anhédonie est le pire truc pour la motivation ?”
Tu es en train de dire :
“Pourquoi je n’arrive plus à me lancer dans rien ?”
Et la réponse, c’est :
parce que ton cerveau ne t’envoie plus le signal d’envie.
Ce n’est pas toi qui es cassé.
C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Bah justement quand j'ai lu : C’est le système de récompense qui est en mode silencieux.
Est ce que c'est pas lié à l'usage de drogue ? J'ai l'impression que depuis que j'ai arrêté le cannabis, mon système de récompense est mort. J'ai fumé pendant longtemps ( 10 ans environs ) et j'ai arrêté depuis au moins 5 ans avec des chutes au cbd. Et j'ai l'impression que c'est ça qui m'a détruit mon système de récompense
Est ce que c'est pas lié à l'usage de drogue ? J'ai l'impression que depuis que j'ai arrêté le cannabis, mon système de récompense est mort. J'ai fumé pendant longtemps ( 10 ans environs ) et j'ai arrêté depuis au moins 5 ans avec des chutes au cbd. Et j'ai l'impression que c'est ça qui m'a détruit mon système de récompense
Ce qui détruit le circuit de la récompense c'est les sources de stimulation giga puissantes qui nécessitent le moindre effort possible. Parmis ces choses là on peut compter le porno, TikTok/reels/shorts, certaines drogues et j'ai pas d'autres exemples qui me viennent là mais pense à tes addictions et tu comprendras
Maintenant une fois que c'est flingué tu peux théoriquement le réparer en apprenant à t'ennuyer, en lisant des livres, en apprenant d'un instrument, en allant marcher dans la nature... Mais on va pas se mentir que tout ça c'est décourageant quand tu ressens 0 plaisir donc moi je cope avec du modafinil ou des iMao
Maintenant une fois que c'est flingué tu peux théoriquement le réparer en apprenant à t'ennuyer, en lisant des livres, en apprenant d'un instrument, en allant marcher dans la nature... Mais on va pas se mentir que tout ça c'est décourageant quand tu ressens 0 plaisir donc moi je cope avec du modafinil ou des iMao
Ce qui détruit le circuit de la récompense c'est les sources de stimulation giga puissantes qui nécessitent le moindre effort possible. Parmis ces choses là on peut compter le porno, TikTok/reels/shorts, certaines drogues et j'ai pas d'autres exemples qui me viennent là mais pense à tes addictions et tu comprendras
Maintenant une fois que c'est flingué tu peux théoriquement le réparer en apprenant à t'ennuyer, en lisant des livres, en apprenant d'un instrument, en allant marcher dans la nature... Mais on va pas se mentir que tout ça c'est décourageant quand tu ressens 0 plaisir donc moi je cope avec du modafinil ou des iMao
Maintenant une fois que c'est flingué tu peux théoriquement le réparer en apprenant à t'ennuyer, en lisant des livres, en apprenant d'un instrument, en allant marcher dans la nature... Mais on va pas se mentir que tout ça c'est décourageant quand tu ressens 0 plaisir donc moi je cope avec du modafinil ou des iMao
Ce qui détruit le circuit de la récompense c'est les sources de stimulation giga puissantes qui nécessitent le moindre effort possible. Parmis ces choses là on peut compter le porno, TikTok/reels/shorts, certaines drogues et j'ai pas d'autres exemples qui me viennent là mais pense à tes addictions et tu comprendras
Maintenant une fois que c'est flingué tu peux théoriquement le réparer en apprenant à t'ennuyer, en lisant des livres, en apprenant d'un instrument, en allant marcher dans la nature... Mais on va pas se mentir que tout ça c'est décourageant quand tu ressens 0 plaisir donc moi je cope avec du modafinil ou des iMao
Maintenant une fois que c'est flingué tu peux théoriquement le réparer en apprenant à t'ennuyer, en lisant des livres, en apprenant d'un instrument, en allant marcher dans la nature... Mais on va pas se mentir que tout ça c'est décourageant quand tu ressens 0 plaisir donc moi je cope avec du modafinil ou des iMao
Bah je me promène minimum 2h par jour dans la nature avec mes chiens. Je lis, je fais de la photographie, de la pêche, j'ai des potes...etc.
J'ai même du fric à ne plus savoir quoi en faire mais rien ne me donne envie.
Je me lève le matin, je vais bosser mais je sais même pas pourquoi, j'ai aucun plaisir
J'ai même du fric à ne plus savoir quoi en faire mais rien ne me donne envie.
Je me lève le matin, je vais bosser mais je sais même pas pourquoi, j'ai aucun plaisir
Ouais je sais ce que c'est. Sinon il existe des méthodes plus rapides et faciles mais c'est risqué et expérimental. Grossomerdo ça consiste à booster sa plasticité cérébrale un max via des substances pour reprogrammer tes circuits, créer de nouvelles connexions neuronales, resensibiliser les récepteurs...
Le problème c'est que c'est pas miraculeux et dans tous les cas tu vas être obligé de te foutre des coups de pieds au cul
Le problème c'est que c'est pas miraculeux et dans tous les cas tu vas être obligé de te foutre des coups de pieds au cul
Ouais je sais ce que c'est. Sinon il existe des méthodes plus rapides et faciles mais c'est risqué et expérimental. Grossomerdo ça consiste à booster sa plasticité cérébrale un max via des substances pour reprogrammer tes circuits, créer de nouvelles connexions neuronales, resensibiliser les récepteurs...
Le problème c'est que c'est pas miraculeux et dans tous les cas tu vas être obligé de te foutre des coups de pieds au cul
Le problème c'est que c'est pas miraculeux et dans tous les cas tu vas être obligé de te foutre des coups de pieds au cul
trop dangereux on a déjà assez de problemes comme ça un de plus pourrait me faire tomber
Bah je me promène minimum 2h par jour dans la nature avec mes chiens. Je lis, je fais de la photographie, de la pêche, j'ai des potes...etc.
J'ai même du fric à ne plus savoir quoi en faire mais rien ne me donne envie.
Je me lève le matin, je vais bosser mais je sais même pas pourquoi, j'ai aucun plaisir
J'ai même du fric à ne plus savoir quoi en faire mais rien ne me donne envie.
Je me lève le matin, je vais bosser mais je sais même pas pourquoi, j'ai aucun plaisir
Aaah la fameuse quête de sens. Tu fais un truc qui autrefois te faisait kiffer puis tu commences à te demander "Pourquoi je fais ça ? Qu'est-ce que ça m'apporte ?". Je ne connais ce sentiment que trop bien. Je dirais que c'est un problème psychologique et identitaire, perso j'ai toujours pas trouvé de solution mais j'essaie de moins me mettre la pression et je pense que je vais consulter une psychologue bientôt
Je sais pas si tu lis Camus mais c'est un peu comme l'homme de Sysiphe
Je sais pas si tu lis Camus mais c'est un peu comme l'homme de Sysiphe
trop dangereux on a déjà assez de problemes comme ça un de plus pourrait me faire tomber
C'est pour ça qu'il vaut mieux go clinique que jouer les petits scientifiques soi-même. À Toulouse y'a un psy qui fait des traitements à base de kétamine pour l'anxiété et/ou la dépression. C'est assez efficace mais vu qu'on est à la ramasse dans ce pays tu trouves pas ça partout
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