vous allez faire quoi cette été les khey ?

Tu vas y arriver khey, avec quelques connaissances à avoir ça se fait très bien

D'accord merci mon issou , je vais commencer par manger moin

Normalement, j'ai un amis qui vient avec moi et ma copine, sauf si tout change à la dernière minute, comme c'est souvent le cas depuis quelque temps

Avec plaisir kheyou

L'important c'est d'éviter de trop manger le soir, et réduire drastiquement les glucides et les féculents

Achète un truc pour peser si t'en as pas aussi

Bientôt 1 an d'abstinence je vais remplir les rues de foutre

J'espère que ça ne changera pas et que vous allez passer un bon moment kheyou

Oui c'est vrai il faut surtout que je réduise mon taux de protéines khey, j'en mange beaucoup

J'aime beaucoup ça, mais c'est mauvais pour les reins

J'ai hurlés ayaaa

Il faut pas que ça t'apporte trop de calorie c'est sûr, mais une alimentation très protéinée pour perdre du poids c'est l'idéal

C'est vrai ? Je ne le savais pas khey, c'est une bonne nouvelle ça

Je mange un maximum de prot possible, pas de féculents et des glucides qu'avec des fruits et ça va super vite

Je dois faire le yoyo entre être maigre et enveloppée pour redistribuer les graisses au bon endroit

C'EST quoi les protéines que tu manges khey ? Parceque toute les protéines ne se vale pas

Je sais plus, mais principalement des oeufs, de la viande blanche et des graines

Travailler.

Bosser

J'ai pris mes grandes vacances là en Avril-Mai

Courage kheyou

Courage à toi aussi mon khey, c'était bien t'es vacances en Avril-mai ?

Profiter

Bonne vacances à toi kheyou

Toi tu dois rendre le crous en septembre, mais il reste juillet et août ?