Le combo : Pain + Beurre de cacahuètes + Banane

Je prenais un combo incroyable aussi a un moment, c'était un ménage d'amandes, de noisettes, d'amandes, et de cacahuètes

Ils vendaient tout ça en seul pot ?

Ouai, un petit pot

Je crois que c'est le même qu'on a prit, c'était noix de cajou le dernier ingredient je crois

T'achètes ça ou?

bordel on fait tous la même chose en ce moment ?

perso cest alimentation anti inflammatoire depuis 4 mois, j'ai viré le pain aussi, le sucre aussi, je dépasse pas deux bananes par jour pour pas faire plus de 30 grammes de fructose dans le foie, le sel pas plus de 1500mg par jour donc j'achéte que des conserves sans sel ajouté, finito les plats industriels aussi. Je tente de me baser sur le régime longévité méditarranéen et japonais, le soir je mange trés léger et je me bourre jamais le bide je m'arrête à 80% de satiété comme le font les jap

la semaine derniére j'ai bouffé une pizza en soirée, car faut bien vivre quand même, bha putain pendant 3 jours j'avais une sale gueule gonflée et des rougeurs

Je crois que j'avais trouvé ça a biocoop

Non mais pourquoi pas
J'avoue être curieux

Perso je bouffe tout ce que je veux vu que j'ai pas de problème de poids, mais je fais attention a la qualité des ingrédients un minimum

Nourriture de King

cest pas une histoire de poids là, je tape 2 300 calories par jour

cest pour garder un bon visage, une bonne peau, avoir toutes les vitamines et minéraux au max, et manger sainement, que des aliments brutes ma poule