Un Go Muscuck se BROIE les genoux sous 180KG

Quel sport de merde encore une fois

https://onche.org/topic/1[...]-tare-a-la-salle-de-muscu

Faut pas prendre trop lourd

Pour se muscler les jambes rien ne vaut les montées d'escalier en courant les marches deux par deux.

ça me conforme a l'idée de ne plus faire de leg day.

Un go muscu pour faire une analyse et nous dire à qui revient la faute ?

Tu peut même pas t’entraîner en slobard et lâcher des énormes perlouzes bien puante dans une salle quel flemme

Toute ta séance déconcentré par les gourgandines en leggings qui travaille les fessiers

Je voit rien. Il faisait de la presse pour les jambes?

Au mec qui porte lourd pour faire le prétentieux à la salle. Je ne dis pas que c'est mérité ce qu'il sais passé pour lui d'en arriver là.

À la meuf avec son téléphone qu'il a voulu impressionner

Hier durant mes séances bras je suis tomber sur une meuf de mon âge presque a poil à la salle, heureusement que je faisais que de l'esquiver du regard pour rester focus.

À son QI

J'ai regardé plusieurs fois. Ça semble être un défaut de la machine.
La presse descend trop bas. Normalement il y a des ressorts qui empêche de taper le fond. Ça ne sèmble pas le cas ici. Le mec est debout et coincé par la presse, ce qui nest pas normal

Le problème c'est pas la musculation, le problème c'est qu'on ment aux gens à propos de la musculation.

On leur vend des protéines en poudre, des ceintures de sécurité, des outils, des méthodes...Parce que c'est plus rentable, tout simplement. C'est plus rentable de pousser un jeune à se droguer et à laisser sa vie entre les mains de sa ceinture de sécurité pour qu'il passe immédiatement à des poids lourds que de lui interdire l'accès et de le pousser à faire des exercices pendant des mois voire des années avant de passer au poids qu'il souhaite.

Parce que sinon il ne dépenserait pas 300 dans une formation, 25 dans une ceinture, 100/mois dans des protéines...

This je comprends pas ce qu'il se passe non plus, un khey go muscu pour expliquer ?

L'autre marochien qui dit qu'on fait de la muscu juste pour plaire aux meufs, a partir du moment que tu le fais juste pour plaire aux meufs on ne te voit plus à la salle au bout de 2 semaines hein.

Tu as déjà fait de la musculation ? Tu as déjà pris de la poudre de protéines pour raconter tout ça ?

Pareil, je comprends pas ce qu'il se passe mais dans tous les cas mérité

Bien sûr que j'ai déjà fait de la musculation, y compris en salle avec des poids très lourds.

De la poudre de protéines non, parce que je sais que ce n'est pas sain.