Je suis en train de devenir un déchet alcoolique

J'ai besoin d'aide les kheys, je deviens un déchet alcoolique

Là cette semaine, j'aibu littéralement tous les jours, et moi quand je commence, je n'arrive plus à m'arrêter

hier soir, j'ai bu nombre incalcullable de bière, aujourd'hui je me suis réveillé à 12H, complétement cuit, avec un bide énorme, une sale gueule

comment arrêter de boire leskheys parce que ça vaplus là

arrête ! la pente est très glissante, et tu ne veux pas être alcoolique pour de vrai.

arrête c'est tout ! occupe toi au lieu de boire si tu bois pour tromper l'ennui.

peut-être, autorise toi de picoler max une fois par semaine.

des alcooliques repentis ici t'expliqueront.

Moi aussi mais moi c'est la vodka
Et idem j'arrive pas à m'arrêter je bois toujours jusqu'à la dernière goutte

Pour arrêter faut se mettre une grosse cuite d’alcool fort
Et du lendemain comme t’as conscience que t’es un déchet t’arrête

Même pas une bière ou quoi, aucune goutte faut pas lâcher et essayer de faire du sport/changer ses habitudes

Je me suis fait quelques terrasses avec un Matcha/Jus pressé et c’était pas si mal que ça au final

Quand j’avais envie de boire je me prenais un Kombucha

J’ai fait 1 mois et 5 jours sans alcool grâce à ça

Si on arrive pas à s'arrêter quand on a bu un verre, ON NE COMMENCE PAS !!!
et on s'autorise parfois une fiesta, mais pas de petits apéro qui ne sont en fait qu'excuses pour un bourrage de gueule total.

ne déconnez pas avec ce sujet, j'ai un pote alcoolique sévère, il m'a bien expliqué qu'on n'en guéri jamais, la tentation restera toujours.

ne tombez pas dans cette spirale infernale !!!
c'est très grave.

Commence par noter tes consommations d'alcool dans une appli, moi ça m'a aidé à réduire, j'ai utilisé cette appli (gratuite et sans pub)
https://play.google.com/s[...]cite.optionzero&hl=fr
https://apps.apple.com/fr[...]ction-alcool/id6742791977

C’est pas une question d’alcoolique ou quoi c’est humain

Si tu bois une bière tu seras jamais satisfait d’une alors il t’en faudra une deuxième et ainsi de suite

Le mieux dans ces conditions c’est de manger avant de s’encaisser la deuxième bière pour arrêter l’envie

oui le fait de manger quelque chose de suffisamment copieux coupe l'envie de boire davantage

Bah va aux putes à la place
Tu ne jures que par la prostitution dans la vie

Quand tu te réveilles à 12h et qu'il est 09h40 il est temps d'arrêter la picole effectivement

Deux règles simples l'OP :

1) ne bois jamais seul
2) ne bois qu'en vacances

bien vu, ya un problème en effet !

je suis en thailande c'est pour ça

ayaooo fais des pauses genre 1 jour dans le semaine sans alcool

Khey, hier c'était vraiment ma journée de cassos, je me suis tapé une gourgandine, puis je suis allé à la muscu, puis j'ai mangé, puis j'ai marché un peu (donc jusqu'à là journée parfaite), mais j'ai fais la putain d'erreur de me boire quelques chang en terrasse d'un 7-eleven

Je me connais en plus, suffit que je prenne UN verre et c'est finito, je bois jusqu'au blackout faut vraiment que j'arrête cette merde, j'arrive pas à me contrôler, c'est soit tout, soit rien

T'es un hédoniste. Tu n'as aucun but dans la vie. Méritax

J'ai déjà essayé d'appliqué la règle du "bois jamais seul", mais ça ne fonctionne pas, même quand je bois avec des gens, je finis par me prendre une grosse cuite à la fin, soit devant eux, soit quand je rentre chez moi, tu peux être sur que je vais me prendre des bièressur le chemin

et le pire c'est que maintenant pour être bourré, je dois boire des quantités gigantesques, hiersoir j'ai bu peut être 10? 15 bières? Je peux même pas compter

7 ans que je bois en moyenne 4 canette de bière par jour , environ 1,50 la canette
Fait le calcul

Il faut boire de l'eau et faire du sport pour purger le corps