Cette vie est fatiguante

Protéines éco+ neurotoxiques, lactose plus ou moins bien toléré donc sous optimal voire mauvais, résidus chimiques dans les graisses (qui autrement seraient bonnes), et surtout beaucouo trop d'hormones dedans, même naturelles. Notamment la prolactine, antagoniste de la dopamine, dépresseur puissant, antiandrogène puissant, mauvaise synergie avec la caséïne (les protéines du lait) qui a un effet opioïde-like.

Les produits laitiers favorisent la fatigue, la dépression, la prise de poids, l'auto-immunité, entravent la digestion (coagulation des caséines, attaque de la paroi intestinale).

Les produits laitiers doivent rester exceptionnels, fermentés, pas trop salés, bio, issu de races qualitatives, et basés sur du lait cru.

Combiné aux glutens et autres lectines, dans le blé notamment, c'est un combo ravageur pour non seulement les tripes, mais aussi le système nerveux. Ne nourrissez surtout pas vos enfants comme ça.

Les supprimer totalement au moins un temps est une très bonne idée.

Et moi qui boit au minimum 500 ml de lait par jour, + yaourts et fromages

Faut que t'enchaîne sur d'autres médecins jusqu'à ce qu'il y en ai un qui trouve

@LabelConfort a tout dit. Tout à la fois, longtemps.

Quand on va mal, on se met à la diète jusqu'à ce que ça aille mieux. Puis on rajoute ce qu'on estime manquant petit à petit.

C'est pas juste le lactose. C'est les produits laitiers. Par exemple.

C'est pas juste le gluten, c'est le blé, une grande partie des céréales.

Apprends à cuisiner aussi. Les gens ajourd'hui ne savent pas préparer des produits végétaux comme des légumineuses, sans obtenir quelque chose qui ravage les tripes. C'est parce qu'ils ne savent pas faire tremper, blanchir, germer, cuire suffisamment.

Ils croient à des mythes comme l'utilité des protéines végétales alors qu'en fait c'est juste toxique et que les légumineuses en fait c'est surtout une source de fibres, de glucides et de minéraux.

Ne fais pas partie de ces gens là.

Si tu te sens bien comme ça ...

Bah jusqu'à maintenant ça va oui
Mais comme j'ai jamais fait sans, je connais pas la différence

Je crois que c'est génétique cette merde, bizarre que des gens aient rien et d'autres plein de merdes, mauvaises haleines

Foutues dents jaunes

Elles ont une certaine emprise oui