Aller faire du sport ou ne rien faire

Non si tu n'y vas pas aujourd'hui demain aussi tu trouvera une excuse

D'accord

Après 1 an d'entraînement en partant de zéro j'étais à 24k en série

Presse à cuisse 250k en série

Deadlift 110k 1 rep max

Dv barre 75k 3x8

Rowing haltère 30k

Edit : d'ici 2 ou 3 mois je serais normalement au même niveau qu'à mon prime ( qui m'a pris 1 an a atteindre )

Rigueur c'est le maitre mot

J'ai fini

10km6 de VTT ,45 minutes 260 de d+

Bravo moi j'ai couru 20 min sous la pluie

A merde chez moi c'était grand soleil

Demain 20 degrés uv 3

T'habite dans le nord non?

C'est quoi le nord pour toi ?

Au dessus de la Loire

Ah

Et toi tu go sport?

La je peux pas je suis blessé

Va sur le topic de @Triboulet
Il te met la pression pour que tu n'abandonne pas

Comme tu explique que tu ne soit plus dans la liste des participants ?

Quoi?

J'ai fait du VTT aujourd'hui
Je fais du sport régulièrement mais j'ai la flemme de pointé et je n'y pense pas

T'a fait quoi?

Ah c'est dommage

GG pour le VTT quand même