Un ami me dit que le coca zéro aussi ça fait grossir

Et tous les trucs zéros genre sirop de pêche 0% etc

Il a raison ou pas?

Oui apparemment les édulcorants produisent un effet similaire au sucre dans le cerveau ce qui entraine une production d'insuline car le corps attend du sucre.

Sauf que le sucre ne vient pas, donc le corps développe naturellement du diabète de type 2 car il sécrète beaucoup d'insuline pour rien.
Encore une saloperie en plus ça donne le cancer + le diabète.


C'est pire que le sucre.

Commence vraiment à faire chier cette planète bleue

Chat gpt dit aussi que ça peut te faire grossir car ça change la flore intestinale et donc ta manière de stocker le gras

J'ai régler ce probleme ( j'étais accro à l'orangina )

Je bois de l'eau et 1x par jour 3cl de sirop de menthe dans 25cl de lait

J'ai quand même mon ptit goût sucré mais ya littéralement 10x moins de sucre que dans un soda

Pour ce qui est des soda sans sucre certaine étude dise que c'est génial d'autre dise que le cerveau est trop con et fait pas la différence

Moi je dis que la dose fait le poison, je suis passé de plus d'une centaine de gr de sucre par jour à seulement 20/30gr, et puis le faux sucre à un goût degeu

Non … ton pote est un low

De toute façon si le système mondialiste souhaite remplacer le sucre, qui était déjà une saloperie, par des édulcorants c'est qu'il y a anguille sous roche.

Le système travaille toujours pour nous baiser encore plus.

Bien joué kheyou !
Faut réduire notre consommation de produits transformés et les boissons sont parmi les pires.

Les boissons énergisantes, les sodas, les alcools et les jus de fruits en concentré idéalement il ne faudrait pas en boire.

Faut que je fasse pareil. Je suis accro au coca zéro

J'ai trouvé une meilleure astuce : 3 a 5 m&m's par jour
Et le paquet dure longtemps

Regarde aussi du côté de l'aspartame.

Et c'est a nous de renverser ce seau de merde

Dans les années 90 ils ont diabolisé le gras et poussé le sucre à outrance. Regarde tout les gens de notre génération qui ont des problèmes hormonaux, de l'obésité ou même qui sont flasque

Aujourd'hui ils font marche arrière car la propagande ne tient plus face au preuve scientifique. On sait maintenant que le gras animal est excellent pour la santé, ainsi que certaine huile ( coco, olive ) et qu'on peut vivre sans sucre transformé. Le fructose suffit amplement

Le 0 % c'est le 0 % de chance de maigrir avec cette merde

Oui

Après une longue période au coca zéro , l'autre fois j'ai acheté une caisse de coca normal par erreur, bah j'étais plus junkie comme avant. Je m'en foutais , le goût me paraissait plus aussi addictif
Et là je ressens pas trop le besoin de reprendre du zéro ou du coca. Sauf si je go manger un burger ou resto

Merci du retour, il faut que je me motive... Mais c'est mon seul petit plaisir

Perso le bébé menthe au lait entier c'est un cheatcode, jadore ça, c'est réconfortant, gras donc ça tient au ventre, protéiné et très peu de sucre en plus d'être économique.
Enfin perso je penses pas que 3cl de sirop soit trop grave quand tu vois la diéte du lambda moyen

Excellent

Même les steak haché maintenant je prends du 5%

Avant je descendais la boîte de 30% matière grasse dans le mois