Ce sujet a été résolu
→ l'amour, aimer les gens qui vous aime
→ l'activité physique, tout les jours sans exception
→ le contacte social, tes amis, ta famille, ta copine
→ la nourriture, équilibré, pas de sucre, et quelque resto dans le mois pour ce faire plaisir
→ le sommeille 8 a 9h par nuit max, en dessous ou au dessus on ce sens pas bien
→ ce débarrasser des relation toxique, mere qui rabaisse, collegue qui parle dans ton dos, etc
→ pas de haine, incel, blackpill, politique extrême, racisme, actualité en boucle sur twitter ou onche, ne font que vous rendre plus dépressif
des questions ?
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nipah ~
il y a 5 jours
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des questions ?
je confirme l'op
Je rajouterai qu'il faut éviter de trop penser, limite être bête, la réfléxion est un outil puissant mais mal maitrisé, cela peut vous entrainer dans des ruminations inutile
Je rajouterai qu'il faut éviter de trop penser, limite être bête, la réfléxion est un outil puissant mais mal maitrisé, cela peut vous entrainer dans des ruminations inutile
Clique sur le meilleur topic du monde https://onche.org/topic/1[...]ete-forum#message_1972156
il y a 5 jours
je confirme l'op
Je rajouterai qu'il faut éviter de trop penser, limite être bête, la réfléxion est un outil puissant mais mal maitrisé, cela peut vous entrainer dans des ruminations inutile
Je rajouterai qu'il faut éviter de trop penser, limite être bête, la réfléxion est un outil puissant mais mal maitrisé, cela peut vous entrainer dans des ruminations inutile
clé oui mais moi qui suis TDA, je peux pas m'arrêtez de réfléchir, mais je rumine pas, je calme mes pulsion de réflexion, en apprenant des chose.
mais oui pour les gens sans tda, il faut ce détendre et essayé de "médité" ou juste d'etre tranquille et de pensé a rien, ca va baisser le cortisol et le bonheur va apparaitre
mais oui pour les gens sans tda, il faut ce détendre et essayé de "médité" ou juste d'etre tranquille et de pensé a rien, ca va baisser le cortisol et le bonheur va apparaitre
nipah ~
il y a 5 jours
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tu appliques tout ça ?
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
il y a 5 jours
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Arrête de picoler et ça ira mieux
il y a 5 jours
absolument
es-tu heureux ?
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
il y a 5 jours
Arrête de picoler et ça ira mieux
je bois très rarement, juste en soirée
nipah ~
il y a 5 jours
es-tu heureux ?
oui je le suis, sinon j'aurais pas fait ce topic
nipah ~
il y a 5 jours
oui je le suis, sinon j'aurais pas fait ce topic
tu as des amis ?
Je vous aime tous
Tu ne fais pas exception
il y a 5 jours
oui, ca rentre dans contacte social et amour
Discuter avec le fion
Soumettre ou se soumettre, tel est la question #EE50B9
il y a 5 jours
tu as des amis ?
oui, comme je t'ai dit l'autre jour j'ai tout ce qu'il me faut sauf la copine
nipah ~
il y a 5 jours
Discuter avec le fion
ton fiak va discutailler avec mon zizi tu va va voir
nipah ~
il y a 5 jours
ton fiak va discutailler avec mon zizi tu va va voir
Il est déjà réservé
Soumettre ou se soumettre, tel est la question #EE50B9
il y a 5 jours
oui, comme je t'ai dit l'autre jour j'ai tout ce qu'il me faut sauf la copine
Deviens la copine
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il y a 5 jours




























