Je compte faire un jeûne de 7 jours

"nettoyer mes cellules"

ça réaligne les chakras aussi ?

Je prend un peu de réserve pour l'instant avant de faire le jeûne

Jeûne à l'eau de 7 jours, pour nettoyer mes cellules à priori entre autres

D'autres qui ont déjà fait un jeûne hydrique de 7 jours ? Des avis ?

Nop pas pour perdre du poids (de toute façon après un jeune tu reprend le poids), c'est pour les cellules et je compte me sevrer d'une benzos aussi pourquoi en même temps

No fake, c'est le seul truc qui marche. Les hormones sanguines partent dans tous les sens (- insuline, - IGF, + ghreline, + hormone de croissance), ça bouge le métabolisme de chaque cellule : autophagie -> les vieilles protéines sont dirigées vers les autophagosomes, les cellules irrécupérables partent en autolyse, les adipocytes relarguent les métaux lourds, etc...

Je pourrais continuer pendant des heures, la biologie du jeûne est fascinante. Je jeûne pour sécher à la salle, c'est un cheatcode

Je prend un peu de réserve pour l'instant avant de faire le jeûne

Jeûne à l'eau de 7 jours, pour nettoyer mes cellules à priori entre autres

D'autres qui ont déjà fait un jeûne hydrique de 7 jours ? Des avis ?

Tu as quoi comme rythme de jeun ? Je fais 36h par mois. C’est peu je pense, mais en tant que bon vivant avec une volonté vacillante c’est pas facile d’aller au delà.

No fake, c'est le seul truc qui marche. Les hormones sanguines partent dans tous les sens (- insuline, - IGF, + ghreline, + hormone de croissance), ça bouge le métabolisme de chaque cellule : autophagie -> les vieilles protéines sont dirigées vers les autophagosomes, les cellules irrécupérables partent en autolyse, les adipocytes relarguent les métaux lourds, etc...

Je pourrais continuer pendant des heures, la biologie du jeûne est fascinante. Je jeûne pour sécher à la salle, c'est un cheatcode

Je fais 48-80h par mois, pareil, c'est pas facile d'annuler toutes les occasions sociales et sollicitations sur une période comme ça. On fait rien si on mange pas...

Je prend un peu de réserve pour l'instant avant de faire le jeûne

Jeûne à l'eau de 7 jours, pour nettoyer mes cellules à priori entre autres

D'autres qui ont déjà fait un jeûne hydrique de 7 jours ? Des avis ?

Bonne idée

Perso j'ai fait 4 jours et les effets bénéfiques sont nombreux

Je prend un peu de réserve pour l'instant avant de faire le jeûne

Jeûne à l'eau de 7 jours, pour nettoyer mes cellules à priori entre autres

D'autres qui ont déjà fait un jeûne hydrique de 7 jours ? Des avis ?

Faut pas faire de jeune hydrique khey c'est dangereux

Ok mais la majorité sexuelle c'est 15 ans en France

T'a ressenti quoi comme effet bénéfique ?

Ta blague ne marche pas car j'ai mis l'accent

J'ai pas de soucis de santé qui serait risqué + je stock là pour avoir de quoi tanké

Et c'est max 7 jours

C'est pas comme les cracks qui font des jeûne sec

Cicatrices qui disparaissent, défenses immunitaires qui se régenerent, si t'as des dents un peu abimées aussi, elles se régènerent aux endroit abimés, capacité de digestion qui se régénère aussi, tu vas pouvoir recommencer à digérer des trucs que tu digérais plus (genre les trucs gras). Et aussi si t'as les articulations qui grincent, ou des anciennes tendinites ou épaules luxées qui ont mal été soignées, là tu vas tput régénérer d'un coup

Intéressant, j'ai des soucis de digestion en plus ça pourrait m'aider

T'a fait combien de jours ?

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