Tu me suggères de prendre de la prot, si j'ai bien compris? J'aurais préféré éviter de devoir en arriver là.
Peu importe que ce soit des pâtes ou des shaker gainer ultra calorique + brocoli 15 fois par jours + 1kg de poulet 15 fois par jour, la question est pas là, la question est qu'aussitôt que tu arrêteras de te gaver tu reperdras tout ou presque. Et qu'en plus de ça ton système digestif n'est pas fait pour autant de nourriture à long terme des problèmes arriveront.
