J'ai une machine pour l'apnée du sommeil

Des questions ?

Pour info c'est assez petit et c'est léger

Non

C'est utile ?

Comment tu te sens le matin au réveil ?

Ton IMC ?

Rétrognathie?

Moi aussi

Oui je dors beaucoup mieux même si le masque est encore gênant

je ronfle j'en ai besoin ?

Non amygdales gonflé + surpoids j'ai rendez vous chez l'orl

Et j'ai perdu 12kg je compte pas me relâcher tant que j'ai un double menton

Pas forcément mais tu peux toujours faire une polygraphie à l'hôpital pour t'assurer de ne pas en avoir

Ça peut être mortel

26 mais j'en fais depuis toujours

Beaucoup mieux j'ai moins mal au crâne et je n'ai quasiment plus de somnolence pendant la journée

Ah ouais ?

t'es gros ?

Je pense pas être en vie d'ici la khey

Oui plus amygdales gonflé

Et si tu fais de l'année t'es proche l'auront probablement remarqué puisque tu ne vas juste ronfler t'as respiration sera bizzare et va se couper de temps en temps

Ha oui c'est pas beau de groitre, tu prend 10-15 ans dans la tronche juste avec ça


Courage khey, je sèche présentement , je fais un regime low carb avec peu de glucides quotidiennement pour les derniers reliquats de gras. C'est très efficace en particulier pour la graisse du visage, qui est souvent la dernière a partir, comme celle du bas ventre

avec peu de glycogène, tes graisses sont priorisées dans le carburant dont ton corps a besoin