Alors comment pourrais tu faire pour ne plus retomber la dedans ?
Pose toi la question suivante: Qu'est ce qui, dans l'attitude de l'autre, a déclenché cette réaction là chez toi ?
Si tu devais poser des mots sur ce que tu as ressenti face au comportement de l'autre. Que dirai tu ?
+ J'ai une maîtrise de psycho (BAC +4), donc j'ai des bases