Mon dos de grassouillet sur 10 ?

Osef le plus calorique c'est les frites e la sauce

TOUT EST FALSCH, IL PREND DE LA CREATINE. IL A DES PUTAINS DE BOUTONS DANS L'DOS

J'étais rugbyman aussi, pendant 6 ans, mais ça fait longtemps
Bah écoute crayon, si vraiment nofake bien joué, tu perds ton gras, tu vas être une machine

T'as l'air d'avoir des bonnes insertions, mais y'a du travail a faire ouai

Apparemment j'ai un bon potentiel dos

Je prend vraiment de la créatine en plus , 10 g par jours

Merci clé , je vais faire ça , petit a petit , un déficit de 200 300 kcl par jours je pense que c'est pas mal pour pas perdre trop de muscles

Ton dos est une tarte au fraises

Ouai mais là t'es dégeulasse clé va falloir travailler

Des cicatrices d'acné , j'ose même pas me mettre torse nu a la plage

T'inquiète clé je reviens dans 6/7 mois pour montrer l'évolution

Je charie. Bon courage l'auteur dans ta quête

Aie aie aie la créatine

Force pour les boutons khey j'ai connu ça très longtemps puis plus du tout après avoir go roaccutane

lets go

Après c'est surtout dans le dos , j'ai quasiment rien sur la tronche donc ça va , putain apparemment le roacutane c'est ultra dangereux , tu pisse du nez , ta des envies suicidaire et d'autres trucs hardcore

Ecarte a un peu plus que ta largeur d'épaules

après j'ai les triceps en points forts, donc peut etre que mon avis est biaisé, mais quoi qu'il arrive, plus tu écarte, plus tu recrute les pecs, moins le reste du corps, donc moins d'appui pour gonfler les reps