L'alcool joue un rôle sur la peau apparemment , ta bien fait d'arrêter ça tchong
Mais ta raison , en ce moment je suis a 10 g de créatine , apparemment ça joue un rôle très important sur le sébum , et je mange full viande
Et le pire , depuis que j’ai arrêtais l’alcool. J’arrive à manger épicé comme un asiatique sans transpirer du visage ( avant c'était impossible ). Juste un poivron me faisait suer .